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超八成國人運動不足,500區縣聯合發佈“日行萬步”臨渭倡議

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2018年4月14日, 由國家衛生健康委員會疾控局指導、中國疾病預防控制中心慢病中心主辦, 得實集團全程支援的第三屆“萬步有約”職業人群健走激勵大賽在主辦城市陝西省渭南市臨渭區啟動。 同時, 參與大賽的500余個區縣聯合發佈了《“日行萬步, 健康中國”百城聯合倡議》, 一方面倡議各級政府把人民健康放在優先發展的戰略地位, 為公眾創造健康支持性環境;同時倡議公眾“日行萬步”, 做自己健康的第一責任人。 據悉, 2018年全國500餘個區縣約25萬人將參與為期100天的健走比賽。

該賽事已成為覆蓋區域最多、參與人數和持續時間最長的健走類激勵和健康干預探索專案。

圖為大賽啟動瞬間

日行萬步, 做自己健康第一責任人

國家衛生健康委員會疾病預防控制局局長毛群安表示, 慢性病防控是建設“健康中國”的重要內容,

解決慢性病的問題, 需要堅持“政府主導、部門協作、動員社會、全民參與”的工作機制, 需要積極探索現代健康管理模式;解決慢性病的問題, 更需要不斷提高公眾健康意識, 幫助公眾塑造自主自律的健康行為, 做自己健康的第一責任人。 今年是全民健康生活方式第二階段行動啟動一周年, “萬步有約”健走激勵大賽作為其中一項重要活動, 它真正實現了政府重視、社會支持、全民參與、多方受益的共贏局面。

身體活動不足是導致慢性病最重要的危險因素之一。 而《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015年)》顯示, 2013年我國20-69歲居民經常參加體育鍛煉率為18.7%。 中國疾病預防控制中心黨委書記李新華指出, 職業人群是社會的中流砥柱,

但因為事業和家庭, 往往又容易運動不足, 從而導致健康威脅。 在職業人群中推廣健走運動, 有充分的科學依據, 又符合國家衛生與健康事業的發展方向。

“萬步有約”職業人群健走激勵大賽希望通過100天的健走比賽利用資訊技術, 發揮機關、企事業單位“團隊”的激勵作用, 幫助參賽人員養成“日行萬步”的健康生活習慣, 促進身體狀況的改善, 積極防控慢性病。 大賽的資料跟蹤結果顯示, 持續萬步健走對體重、內臟脂肪指數、體脂率、血壓、空腹血糖等有明顯改善效果。 以上指標的改變量都具有隨著每天健走品質(中等強度連續健走時間)和萬步率的升高而升高的趨勢。

圖為大賽啟動後的健走瞬間

百城聯合倡議, 助力健康中國

2018年大賽主辦城市陝西省臨渭區與上屆大賽主辦城市雲南省騰沖市、湖南省長沙縣等5個健走示範城市, 以及全國31省市衛生部門代表在大賽啟動式上聯合發佈了《“日行萬步, 健康中國”百城聯合倡議》。 陝西省渭南市臨渭區在2017年經過層層篩選,

成為2018年賽事主辦城市, 並打出了“萬步有約, 渭您喝彩”的主辦口號。

臨渭區區長劉寶琳表示, 臨渭區積極開展“萬步有約”健走大賽, 是全面貫徹落實健康中國戰略, 宣導健康文明生活方式的具體事件, 也是臨渭區加快經濟社會發展, 釋放更多健康紅利的重要舉措。 臨渭區將深入落實健康中國戰略, 不斷強化疾病預防, 推進健康關口前移, 提升人民群眾的幸福感和獲得感, 為健康中國建設做出應有的貢獻。

圖為參與大賽的500余個區縣聯合發佈《“日行萬步,健康中國”百城聯合倡議》。

《“日行萬步,健康中國”百城聯合倡議》

主要包括:

我們倡議各級政府:落實“健康中國”戰略,主導普及健康生活方式

1.把人民健康放在優先發展的戰略地位,依託全民健康生活方式行動,營造健康社會氛圍。

2.以“慢性病綜合防控示範區”創建為契機,積極推動將慢性病防控納入區域整體發展規劃。

3.強化服務型政府意識,為公眾創造健康支持性環境,建設和完善方便群眾身體活動的條件和設施,組織開展健走等群眾健身活動,促進公眾健康。

我們倡議廣大公眾:日行萬步,做自己健康的第一責任人

1.塑造自主自律的健康行為,從健走開始,養成健康生活習慣。

2.堅持日行萬步,注意科學健走,重視吃動平衡。

3.帶動親人與朋友參與健走活動,主動傳播健康知識,成為健康生活方式的引領者與宣傳員。

讓我們快樂行動,“走”向健康,走向幸福!

據悉,“萬步有約”大賽已成功舉辦兩屆,2016年,首屆大賽全國31個省有209個慢性病綜合防控示範區,近3萬人參加比賽;2017年,第二屆大賽全國31個省有419個慢性病綜合防控示範區,超14萬餘人參與其中。

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圖為參與大賽的500余個區縣聯合發佈《“日行萬步,健康中國”百城聯合倡議》。

《“日行萬步,健康中國”百城聯合倡議》

主要包括:

我們倡議各級政府:落實“健康中國”戰略,主導普及健康生活方式

1.把人民健康放在優先發展的戰略地位,依託全民健康生活方式行動,營造健康社會氛圍。

2.以“慢性病綜合防控示範區”創建為契機,積極推動將慢性病防控納入區域整體發展規劃。

3.強化服務型政府意識,為公眾創造健康支持性環境,建設和完善方便群眾身體活動的條件和設施,組織開展健走等群眾健身活動,促進公眾健康。

我們倡議廣大公眾:日行萬步,做自己健康的第一責任人

1.塑造自主自律的健康行為,從健走開始,養成健康生活習慣。

2.堅持日行萬步,注意科學健走,重視吃動平衡。

3.帶動親人與朋友參與健走活動,主動傳播健康知識,成為健康生活方式的引領者與宣傳員。

讓我們快樂行動,“走”向健康,走向幸福!

據悉,“萬步有約”大賽已成功舉辦兩屆,2016年,首屆大賽全國31個省有209個慢性病綜合防控示範區,近3萬人參加比賽;2017年,第二屆大賽全國31個省有419個慢性病綜合防控示範區,超14萬餘人參與其中。

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