@袁磊教練：首先還是感謝這位球友對我的信任啊， 謝謝， 我先看看你的視頻再來分析。
動作多餘
看了視頻， 感覺你打球還挺舒服的， 雖然有點慢慢悠悠的， 但是協調性不錯， 配合的也都沒啥太大問題。 但是既然你信任我， 我還是得有話直說啊， 說說你的問題。
多餘動作太多， 上半身太晃， 身體動作幅度略顯誇張， 蘇導曾經說過， 什麼是好動作， 簡單， 實用， 所以簡單這一點， 你做的就有些欠缺。 這麼說吧， 我們為了打球有力量， 必要的動作幅度， 身體幅度是肯定要有的， 但是過了肯定就不行， 不但會影響到你的爆發力的問題， 還會影響到你的連續性， 身體幅度大還原必然慢， 這裡就引出你第二個問題。
對不上來球的節奏
視頻裡總是感覺球有點追著你， 感覺不出手不行了才打球， 這樣也會顯得你很被動啊， 在你解決前面我說的還原問題的基礎上， 你意識裡再把擊球點迎前一點， 主動一點， 和來球最好能合上力量， 打出自己的節奏感來， 而不是像視頻裡那樣被動略顯隨意， 這樣的話你的整體節奏就會加快一些， 你的緊湊度， 出球品質都會有提高。