對於得了膝關節炎的患者而言， 應該知道膝關節炎的飲食方法， 這對於病情的快速康復， 起到了推波助瀾的作用， 所以患者不可掉以輕心， 以免影響到病情的康復。 那麼， 膝關節炎患者如何飲食？
膝關節炎患者如何飲食
1、膝關節炎患者要注意控制自己的飲食， 不要因為覺得自己體質虛弱、營養不足而開始狂吃爆補， 而這樣不僅對病情無益， 而且還會給自己的脾胃增加負擔， 導致消化不良， 所以患者的飲食一定要有規律， 按時、按量的進行。
2、由於患者承受著病痛的折磨看， 因此胃口不是很好， 而清淡的食物則能保持良好的食欲， 另外清淡的食物也比較容易消化， 不會給我們的腸胃增加負擔， 保證了腸胃的正常運行， 這樣對提高抗病的能力也有一定的作用。 另外要控制飲食、避免肥胖在康復期一定要嚴格控制自己的飲食， 避免營養過剩而導致肥胖，
如果通過上面的介紹， 大家對“膝關節炎患者如何飲食”有了詳細的瞭解， 希望您可以更加關注此病。 除此之外， 瞭解膝關節炎的發病症狀， 有利於患者及時發現病情。 具體介紹如下：
膝關節炎的症狀是什麼
1、膝關節疼痛：膝骨關節炎的患者都會有疼痛的症狀， 疼痛是膝骨關節炎的主要症狀。
2、膝關節晨僵：粘著感則是指關節靜止一段時間後， 開始活動時感到僵硬， 如粘住一般， 稍活動即可緩解。
3、膝關節僵硬、發冷：以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇， 肢體從一個部位換到另一個部位時困難， 稍活動疼痛僵硬很快減輕。
4、膝關節變形、腫大：發作時膝關節輕微腫脹或有少量積液，
膝關節炎應該如何預防
1、嚴格控制體重：
膝關節是人體主要的承重關節， 超重會增加關節的負荷、增加骨性關節炎的發病率並加重骨性關節炎的症狀。 改變和適當調整自己的飲食結構， 粗、細糧合理搭配， 多吃一些蔬菜、瓜果， 減輕體重對減輕關節負擔、改善關節功能、減輕疼痛等方面是十分有益的。
2、減少膝關節的創傷：
關節受到反復多次的微小損傷或單次外傷， 都有可能導致關節軟骨的不同程度損傷， 改變關節正常的結構， 從而增加了患骨性關節炎的危險性。 要儘量避免和減少膝關節的外傷和反復的應力刺激，