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糖友e家|糖尿病差點毀了我,是它讓我重燃生活希望

糖友介紹:秦偉, 男, 二十五歲就患上糖尿病, 到現在已經患病十年了。



在二十五歲那年, 我的工作處於一個非常忙碌的階段, 加班熬夜是家常便飯,

有一陣子就感覺整天特別口渴, 水杯幾乎不離手, 不停地喝水還是不解渴, 時間一長, 我開始擔憂自己的身體, 就去醫院做了檢查, 結果被診斷為糖尿病, 從此就走上了抗糖之路。

那會對糖尿病一點都不瞭解, 只是知道平時不能再吃甜食了, 油炸食物也要少吃, 平時除了按時吃降糖藥之外, 和以前的生活也沒什麼太大的區別, 血糖控制的還算理想。 結婚之後, 我感覺身上擔負的責任更重了, 就時刻提醒自己注意身體的變化, 控制血糖, 所以在飲食上非常清淡, 主食幾乎不吃, 總吃各種蔬菜飽腹, 這樣堅持了一段時間, 自己卻出現了無力、頭暈的症狀, 甚至在家出現了昏迷, 妻子就趕緊帶我去醫院做了檢查,

結果當時的血糖只有2點多, 長時間的清淡飲食, 讓我把血糖降的太低了。



經歷過這次的昏迷之後, 我看了很多關於糖尿病方面的書籍和文章, 瞭解到糖尿病這種代謝性疾病, 在飲食上要做到營養平衡, 不需要一味的降低血糖而一點葷腥都不沾,

所以我重新對自己的日常飲食做了調整。

現在我每天都會攝入適當的乳製品、豆製品、五穀雜糧和蔬菜, 每週吃兩次魚肉或者蝦, 平時也會吃一些瘦肉或者禽類的肉食來解解饞, 補充一下人體所需的蛋白質, 每天計算好攝入的總熱量, 既保證不會快速升高血糖, 也不會引發低血糖。



每天晚飯之後, 都會去社區散散步或者騎行半個小時以上, 回來之後稍作休息就準備睡覺, 絕對不熬夜。

在用藥方面, 還是遵循醫囑按時服藥, 並且從親戚那裡還瞭解到了肉桂化糖的方法, 我那個親戚也是患糖尿病多年, 之前血糖非常不穩定, 用了肉桂化糖之後, 明顯能感到身體不再乏力了, 並且用後的這一年時間裡, 血糖一直很穩定。



我也就跟著一起使用, 因為是天然的肉桂提取物, 也不用擔心有副作用, 並且有中科院的專利授權, 吃起來特別放心, 堅持服用一段時間, 效果的確是看得見, 血糖平穩在6.0左右, 精神狀態好了, 在工作中也更有動力了, 我還要為了我的家人奮鬥, 所以身體絕對不能垮。 也希望眾多的糖友身體能越來越好, 不僅是對自己的負責, 也是對家人的負責。

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