跑步是一項很好的運動
小編是從來是個愛鍛煉的人， 平時除了每天堅持每天一萬步的運動量， 還有做俯臥撐， 引體向上啥的。
自己家的健身房還好
但是不知道為啥， 我是不太喜歡健身房的。 之前有一段時間， 跑步的搭子極力推薦， 說服我嘗試了一下， 辦了一張會員卡。 儘管辦卡的時間越久， 越便宜， 但是之前見過很多健身房、做頭髮的地方晚上悄悄搬家的事件，
very idiotic person
不過這次因為考慮朋友的意願， 就辦了一張三個月的會員卡。
後來發現， 有了會員卡對自己是一種很不方便的事情。
在家裡或單位放一副啞鈴， 零碎時間也能健身
1、有很多事就變成了定數， 沒有辦法變通。 平時鍛煉， 不管遇到颳風下雨， 或者臨時有事， 我都可以用各種變通時間來完成任務， 哪怕犧牲休息時間， 而且可以利用零星時間， 就近完成。 但是有了會員卡，
對於喜歡熱鬧的人， 健身房是個好地方
2、有人說， 在健身房有氣氛， 可以防止自己偷懶。
有一些人天生汗超級多
3、可能自己喜歡戶外活動， 每次去健身房都會覺得裡面的空氣不夠用， 有些悶人， 萬一遇到有汗臭味的人， 更就懷念戶外的新鮮空氣了， 當然有時候外面的空氣還不如室內呢， 但是小編住在嶗山，空氣一般都很好。還有就是健身器材，誰都用，不出汗的人還好，有出汗的人用完了還不擦，弄一身就尷尬了。
健身房裡的怪人
4、健身房還有一些奇怪的人，會熱情地指導你鍛煉，還時不時地做一些奇怪的動作。
傳說中的紅花鬼母
5、健身房裡面的器械不適合自己。我平時喜歡登山，徒步旅行，雖說是跑步機之類的也活動，但是感覺這種人造的活動模式和實際活動是不一樣的，用起來有些彆扭，等你習慣跑步機之後，登山的時候又會覺得彆扭，當然這是個人感覺，別的人也許沒有。
力量訓練的器械，用起來也不習慣，自己平時發力的方式是用傳統武術的訓練方法，可能我去的那個健身房的個別情況吧，所有的器械用起來都好輕，有一次我調整了重量，一個看起來力大無窮的肌肉男再過去用的時候，居然沒有拉動，又臊眉搭眼地調低了重量。器材的重量還是小事，總感覺健身房的器材發力方式對我有影響，鍛煉了一段時間，我出刀的時候，就覺得有阻礙感了。
好私教是有的，像神仙一樣，你總也遇不到
6、我沒有請過私教，所謂的私教都是些小屁孩，能懂個啥？我幹嘛要讓他們來教我。好像請過私教的人還會遭遇一種事，有些私教會利用自己的身體的吸引，讓健身者續卡，當然她或者他上當了，是自己存心不純，上了當也有些咎由自取的味道。
搞不清楚健身為什麼要請私教
7、不用說別人，我的跑步搭子就有些搔情，每次來鍛煉的時候，都沒把心思用在鍛煉上，東瞅瞅西瞧瞧的，就盼望著跟誰有點啥。這也是相當一部分人的目的。這也讓我這個耿直boy懷念戶外運動。
很多人去健身房的目的不純
8、小編自幼練軟骨功（所以我也瞧不上練瑜伽的，靴靴），這是我的特殊情況，每次健身之前要熱身，動作太大，不喜歡讓別人看到，有些難為情。
瑜伽就是渣渣
9、健身後會出汗，那個健身房雖然有單獨的淋浴，但是不喜歡在陌生的地方洗澡，裡面的氣味也有點問題。每次都頂著汗回家洗，超級不方便。
雖然是北方人，但是還是不習慣在外面洗澡
就這樣這張健身卡到期後，我就沒有再續卡，我的健身搭子三個月沒有撩到什麼人，一怒之下換了另外一家健身房，前些日子遇到了，越發的胖了。
從鍛煉身體的角度來看，也許健身房是個好地方，但是從個人角度出發，我不喜歡公共健身房的，一開始就印象不好，硌硌楞楞地相處了兩個月，最後毫不猶豫的分了個手，繼續戶外運動了。
感覺戶外運動更令人愉悅
但是小編住在嶗山，空氣一般都很好。還有就是健身器材，誰都用，不出汗的人還好，有出汗的人用完了還不擦，弄一身就尷尬了。
健身房裡的怪人
4、健身房還有一些奇怪的人，會熱情地指導你鍛煉，還時不時地做一些奇怪的動作。
傳說中的紅花鬼母
5、健身房裡面的器械不適合自己。我平時喜歡登山，徒步旅行，雖說是跑步機之類的也活動，但是感覺這種人造的活動模式和實際活動是不一樣的，用起來有些彆扭，等你習慣跑步機之後，登山的時候又會覺得彆扭，當然這是個人感覺，別的人也許沒有。
力量訓練的器械，用起來也不習慣，自己平時發力的方式是用傳統武術的訓練方法，可能我去的那個健身房的個別情況吧，所有的器械用起來都好輕，有一次我調整了重量，一個看起來力大無窮的肌肉男再過去用的時候，居然沒有拉動，又臊眉搭眼地調低了重量。器材的重量還是小事，總感覺健身房的器材發力方式對我有影響，鍛煉了一段時間，我出刀的時候，就覺得有阻礙感了。
好私教是有的，像神仙一樣，你總也遇不到
6、我沒有請過私教，所謂的私教都是些小屁孩，能懂個啥？我幹嘛要讓他們來教我。好像請過私教的人還會遭遇一種事，有些私教會利用自己的身體的吸引，讓健身者續卡，當然她或者他上當了，是自己存心不純，上了當也有些咎由自取的味道。
搞不清楚健身為什麼要請私教
7、不用說別人，我的跑步搭子就有些搔情，每次來鍛煉的時候，都沒把心思用在鍛煉上，東瞅瞅西瞧瞧的，就盼望著跟誰有點啥。這也是相當一部分人的目的。這也讓我這個耿直boy懷念戶外運動。
很多人去健身房的目的不純
8、小編自幼練軟骨功（所以我也瞧不上練瑜伽的，靴靴），這是我的特殊情況，每次健身之前要熱身，動作太大，不喜歡讓別人看到，有些難為情。
瑜伽就是渣渣
9、健身後會出汗，那個健身房雖然有單獨的淋浴，但是不喜歡在陌生的地方洗澡，裡面的氣味也有點問題。每次都頂著汗回家洗，超級不方便。
雖然是北方人，但是還是不習慣在外面洗澡
就這樣這張健身卡到期後，我就沒有再續卡，我的健身搭子三個月沒有撩到什麼人，一怒之下換了另外一家健身房，前些日子遇到了，越發的胖了。
從鍛煉身體的角度來看，也許健身房是個好地方，但是從個人角度出發，我不喜歡公共健身房的，一開始就印象不好，硌硌楞楞地相處了兩個月，最後毫不猶豫的分了個手，繼續戶外運動了。
感覺戶外運動更令人愉悅