給你600小時你會怎麼安排？
“五星級志願者”謝超的答案是：
堅持參加愛心公益活動。
“給魏大爺洗澡、收拾屋子， 去采血點志願服務……”4月12日，
謝超是新疆廣電局安全監測中心工作人員， 2000年， 他成為烏市紅十字會志願者， 主要為老人和殘疾人士提供公益服務。
雙目失明的老人魏萬民獨居在家， 謝超照顧他已13年。 謝超定期去老人家裡， 為他洗澡、理髮， 打掃衛生， 還攙著他去戶外活動。 謝超的付出收穫了信任， 老人將銀行卡和密碼交給謝超， 用錢時就讓他幫忙取錢。
蔣麗（化名）因腦積水長年癱瘓在床， 從38歲至她去世， 謝超整整照顧了她8年。 謝超幾乎每週都會去給她讀報、打掃衛生、做飯，
從2012年12月開始， 謝超成為了烏市紅十字會遺體（眼角膜）捐獻工作宣傳登記服務志願者， 為想捐獻遺體（眼角膜）卻行動不便的患者、老人上門服務， 他自己也登記成為一名捐獻遺體（眼角膜）的志願者。 這期間， 謝超結識了一位想捐獻眼角膜的高位截癱患者阿·巴依爾， 得知阿·巴依爾由於經濟困難無法手術， 謝超在網路上積極為他募捐手術費， 最終籌集到33萬元， 幫助阿·巴依爾赴內地治療。 經過康復訓練， 現在阿·巴依爾能用雙臂支撐著身體站起來了，
因為志願服務超過600小時， 中國紅十字會連續兩次授予謝超“五星級志願者”稱號， 他還獲得中國紅十字會“優秀志願者”稱號和獎章等多項榮譽。
“自從走上志願者這條路， 就意味著生命不息、志願不止。 我願意在志願服務這條路上一直走下去， 為需要幫助的人送上希望和光明。 ”謝超說。