生活中很多原因是導致耳鳴耳悶， 聽力下降的因素， 工作太疲勞， 睡眠不足可能導致耳鳴， 情緒過於激動也可能導致耳鳴， 含咖啡因的飲料以及酒精攝入過多也可以讓聽力下降， 一些外傷也能傷及聽力， 中醫認為脾腎不足等也是導致聽力下降的原因
耳鳴
很多人吃了很多藥， 聽力沒有改善， 但有些人通過食療聽力卻一天天變好， 真的有這麼神奇嗎？教你做湯， 讓你變成順風耳
耳鳴
1金針木耳豬肝湯
金針木耳豬肝湯
主料：黑木耳五錢， 豬肝六兩， 生薑一片， 紅棗兩粒， 鹽少許
做法
金針木耳
1先將黑木耳用清水透發， 洗乾淨， 備用。
2豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。 豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核， 備用。
3加入適量清水於煲內， 先用猛火煲至水滾， 然後放入黑木耳、生薑和紅棗， 繼續用中火煲一小時左右， 加入豬肝， 等豬肝熟透， 便可加鹽調味， 飲用
耳悶
功效：豬肝富含鐵， 經常食用對改善聽力有一定好處
2菊花豬肝湯
菊花豬肝湯
材料：豬肝100克， 鮮菊花12朵， 油、鹽、酒適量
做法
菊花豬肝湯
1豬肝洗淨， 切薄片， 用油、酒醃10分鐘
2鮮菊花洗淨， 取花瓣
菊花豬肝
3先將菊花放入清水鍋內煮片刻，再放豬肝，煮20分鐘調味即成
功效
此湯具有滋養肝血，養顏明目功效，適用于眼目乾澀，肝血不足，口乾咽燥，耳鳴等人群
菊花豬肝
3先將菊花放入清水鍋內煮片刻，再放豬肝，煮20分鐘調味即成
功效
此湯具有滋養肝血，養顏明目功效，適用于眼目乾澀，肝血不足，口乾咽燥，耳鳴等人群