hello， 艾瑞巴蒂
很多人都和我一樣
容易水腫
就算是公認的大美女高圓圓
都說自己曾經因為水腫
別大家說胖成趙薇
所以水腫真的很影響顏值
那麼該如何應付水腫呢？
XIANGMEI
晨起泡澡
如果你早上已經不可避免的水腫了
這個時候還有解決的辦法
那就是泡一個美美的熱水澡
加快血液迴圈
這樣能夠迅速的消水腫
XIANGMEI
少鹽
▼
陳妍希也是容易水腫的體質
所以曾經自己爆料
自己晚上不吃有鹽分的東西
不然第二天會水腫
因為鹽會吸收水分
讓你喝更多的水
所以少吃鹽也是避免水腫的辦法
XIANGMEI
紅豆薏米水
大家都知道紅豆薏米水
可以消水腫
去濕氣
但是體寒的女神不太適合哦
所以要清楚自己的體質再喝哦
XIANGMEI
少飲酒
酒和鹽一樣
會吸收水分
使身體呈現酸性
酸性會吸收更多的水分
所以少喝酒也是改善水腫哦
XIANGMEI
按摩
如果你早上急匆匆的沒時間泡澡
按摩也是一個好方法
簡單易行
隨時都可以
先在眼周打圈圈
但是手法一定要輕柔
因為眼睛的皮膚很脆弱
然後從下巴往兩邊的臉頰推
最後由下往上按摩脖子
然後就可以啦
XIANGMEI
酒和鹽一樣
會吸收水分
使身體呈現酸性
酸性會吸收更多的水分
所以少喝酒也是改善水腫哦
XIANGMEI
按摩
如果你早上急匆匆的沒時間泡澡
按摩也是一個好方法
簡單易行
隨時都可以
先在眼周打圈圈
但是手法一定要輕柔
因為眼睛的皮膚很脆弱
然後從下巴往兩邊的臉頰推
最後由下往上按摩脖子
然後就可以啦
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