作者：雖遠必誅
腎結石-kidney stone是非常常見的泌尿系統疾患， 在中醫中成為 “淋證”， 別害怕不是淋病。
中醫的淋證指的是小便不暢， 其中有一個分型較“砂淋”就是指比較小的腎結石隨小便排出。 當然西醫的淋病也可以歸到中醫的淋證中。
所有的腎結石都是從血裡面來的， 因為尿是血的產物。 結石可以在腎臟， 輸尿管， 膀胱， 或者尿道。
這個是實體照片。
這個很藝術
腎結石是尿液中的晶體形成沉積。
鈣鹽結石占整個腎結石的絕大多數， 90%以上， 有草酸鈣結石占結石中80％～84％， 常呈黃褐或石銅色， 表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣)， 男性發病為多見， 多有家庭史， 在x線片上清晰可見。 尿沉渣內常有草酸鈣結晶。 和磷酸鈣結石：占結石中6％～9％， 結石為白色， 表面粗糙， 常呈鹿角狀， 質地較硬。 常在鹼性尿中形成。 以青壯年男性為多見， 多有家庭史， 在x線片上清晰可見。
尿酸(尿酸鹽)結石：占結石中6％—10％， 表面光滑， 常呈鹿角形， 色黃或棕褐色， 質地較硬， 在x線片上模糊不清或不能出現，
腎結石的臨床症狀非常複雜， 主要包括， 小便不暢， 有沙石。 如果結石嵌頓可以出現尿瀦留， 劇痛（腰背部）。 如果結石劃破粘膜通常出現血尿。 （有痛的血尿通常好辦， 無痛的血尿要非常小心了）。
診斷的方式， 主要是X-光， 如果是陰性結石還需要進行腎臟造影。 當然CT， B超也非常常用。
關於治療還是以預防為主， 最重要的就是大量飲水， 2000ML以上。 然後是降低草酸攝入， 勿吃富含草酸鹽的食物
大約60％的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
注意蛋白質的攝取：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷， 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石， 應特別注意是否攝取過量蛋白質， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。
少吃鹽： 如果你有鈣結石， 應該減少鹽分的攝取。 你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。
避免L-胱胺酸
如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石．血避免L-胱胺酸。 這種氨基酸的堆積可在腎內結晶， 產生大型的結石， 堵塞腎臟的內部。
限制維生素c的用量
如果你容易形成草酸鈣結石， 應限制維生素c的用量。 一天超過3-4公克， 可能增加草酸的製造， 因而提高結石的幾率。 勿攝取高效力的維生素c補充物。
勿服用過多維生素D
過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。 維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
檢查你的胃藥
制酸劑含高量的鈣。 假使你患鈣結石， 同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。
對於鈣的攝入很有爭議，通常認為鈣攝入太多能夠導致結石，但是口服鈣可以同食物中的草酸形成不溶解吸收的草酸鈣排出腸道，所以可以降低草酸。另外血液呈酸性導致結石，血液呈鹼性不容易產生結石。缺鈣血液偏酸。
其他的治療包括微波碎石，手術治療等等。
總之預防大於治療，治好了更要預防。
巧克力、青椒、草莓這些都得少吃？天哪，少了多少樂趣啊
可是另一方面，不是老有人說這些東西營養價值高麼？到底聽哪一頭的？糊塗了
兄弟您是誤會了 “營養”的含義了什麼叫“營養”，俺們那嘎達念“擁養”。
通常含義上的營養指的是六大營養素，糖，脂肪，蛋白質，水，維生素，礦物質。
但是老百姓，或者醫藥保健品銷售的營養，通常都指，高蛋白，當然目前高維生素也是一類，還有高纖維素。
但是要具體問題具體分析。
比如說腎衰的患者就要控制蛋白攝入，結石患者要控制VC，嚴重營養不良，惡異質（癌症晚期）的絕對不要給高纖維素，消化潰瘍對高纖維素也不感冒。
因此，對您個體來講，缺的就是營養。
你缺纖維素，經常大魚大肉的，那麼高纖維食物就是富含營養。
非洲的孩子營養不良多，大魚大肉就是營養。
所以，如果您是腎結石患者要限制上面提到的食物，因為草酸多，容易加重，或者復發。
同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。對於鈣的攝入很有爭議，通常認為鈣攝入太多能夠導致結石，但是口服鈣可以同食物中的草酸形成不溶解吸收的草酸鈣排出腸道，所以可以降低草酸。另外血液呈酸性導致結石，血液呈鹼性不容易產生結石。缺鈣血液偏酸。
其他的治療包括微波碎石，手術治療等等。
總之預防大於治療，治好了更要預防。
巧克力、青椒、草莓這些都得少吃？天哪，少了多少樂趣啊
可是另一方面，不是老有人說這些東西營養價值高麼？到底聽哪一頭的？糊塗了
兄弟您是誤會了 “營養”的含義了什麼叫“營養”，俺們那嘎達念“擁養”。
通常含義上的營養指的是六大營養素，糖，脂肪，蛋白質，水，維生素，礦物質。
但是老百姓，或者醫藥保健品銷售的營養，通常都指，高蛋白，當然目前高維生素也是一類，還有高纖維素。
但是要具體問題具體分析。
比如說腎衰的患者就要控制蛋白攝入，結石患者要控制VC，嚴重營養不良，惡異質（癌症晚期）的絕對不要給高纖維素，消化潰瘍對高纖維素也不感冒。
因此，對您個體來講，缺的就是營養。
你缺纖維素，經常大魚大肉的，那麼高纖維食物就是富含營養。
非洲的孩子營養不良多，大魚大肉就是營養。
所以，如果您是腎結石患者要限制上面提到的食物，因為草酸多，容易加重，或者復發。