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老年瑜伽——年嘉湖旁的別樣風景。
紅網老年頻道4月19日訊最美人間四月天, 4月是快樂老人大學科大景園校區的戶外教學月。 這不, 老年瑜伽班也來到了戶外教學, 幾十個人在年嘉湖旁的一角優美地做著瑜伽動作, 一番別樣的風景, 吸引了不少人駐足觀看和拍照。
說起瑜伽, 很多人以為這是年輕人才會做的運動。 實際上, 快樂老人大學科大景園的瑜伽課是最熱門的課程之一。
“戶外瑜伽能呼吸到新鮮的空氣, 又能舒緩身心, 挺好的。 ”30名學員集體在年嘉湖邊練習瑜伽這一場面吸引了很多人圍觀, 有些還掏出手機拍照。 而學員們也很開心, 上完課後還一起合影留念, 很好地詮釋了快樂老人大學“玩著學, 學著玩, 一起樂”的教學理念。
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部分學員合影留念。