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八問痛風:胖人易痛風?痛風患者要徹底告別啤酒、海鮮嗎?

​痛風發作時, 關節會突然出現劇烈疼痛、腫脹、發熱。 因此, 它被稱為“病中之王”, 難纏得很。

4月20日是“全民關注痛風日“。 本期特邀瀋陽醫學院附屬中心醫院風濕免疫科主任楊旭玲,

通過詳盡的講解, 深刻分析痛風讓很多患者“痛不欲生”的原因, 並給出專業的建議。

1、為什麼很多痛風的人都很胖?

楊旭玲:不是痛風的人很胖, 而是很多胖人、體重超標的人, 更容易合併痛風和代謝方面的疾病。

二者未必有直接的關聯, 但是, 肥胖的人往往會出現代謝的異常。 高尿酸、痛風是一方面, 胖人還可能更容易出現高血脂、高血糖、高血壓等健康隱患。 肥胖的人, 是痛風的高發人群。

2、為什麼很多人痛風動不動就犯了, 是需要藥物控制, 還是說飲食上需要注意呢?

楊旭玲:痛風發病有其根本的原因。

誘發因素包括過量運動、出汗、飲食問題、沒休息好等等, 根本原因還是代謝異常、高代謝狀態。

3、飲食方面需要注意哪些呢?主要就是防止啤酒、海鮮等過量攝入嗎?

楊旭玲:高嘌呤飲食, 是大家比較熟知的誘發痛風的因素,

不單單只是啤酒和海鮮。 細緻分析, 主要包括海鮮中的貝類、秋刀魚;動物的內臟, 比如肝腎等;酒類當中的啤酒;肉湯、火鍋、肉餡類食物等等, 都在此列。

4、如果我是一名痛風患者, 那就要告別啤酒、海鮮嗎?

楊旭玲:那不一定。 痛風患者很多人認為,

將來就像兔子一樣, 只能吃“草“(素食), 其實不是這樣, 而是自己要做好管理。 沒在疾病發作期, 尿酸控制得很好, 適當的飲食也可以放開一下。

5、痛風患者如何來評估自己可不可以放開飲食, 尿酸可以輕鬆檢測嗎?有家用便攜的儀器嗎?

楊旭玲:現在有了(這種儀器), 就像測試指尖血評估血糖一樣,也有這樣的機器,我們義診就會用到。儀器很方便,有條件的患者可以考慮購置。

6、患者自己對尿酸高低的評估,這種“感覺“是不可靠的,該怎麼辦?

楊旭玲:這種感覺確實不准,一定要監測尿酸。很多人尿酸高,並沒有明顯的症狀,只能達到一定程度才會表現出來。一些有條件的患者,可以家裡備這樣的檢測儀器,大多數患者科學的選擇是,在診斷痛風後要規範管理。是處於急性發作期還是間歇期,發作期要降尿酸,平穩期怎麼防止痛風發作,這方面都離不開醫生的指導和幫助。

7、您提到大量運動、出汗可能會誘發痛風的症狀,那是不是意味著夏天是痛風的高發期?

楊旭玲:這個確實有一定科學道理,夏天出汗一定程度上導致體內出現類似“脫水”的情形,尿酸會高,要注意適當補充水分。

8、您對痛風患者的建議有哪些?

楊旭玲:其實痛風的診斷並不難,很多患者都能自己察覺到痛風發作了,對於患者來講,最重要的不是診斷,而是說確診痛風之後怎麼做好健康管理。

患者大部分都是——我疼了,我用藥了,我好了;我不疼了,我沒事了,胡吃海喝,又犯病了。

很多患者在治療上不正規,觀念必須回到科學的軌道上來。重點是,做好痛風間歇期的管理。

本期名醫:瀋陽醫學院附屬中心醫院風濕免疫科主任 楊旭玲

義診好消息

4月20日9:00-11:00,瀋陽醫學院附屬中心醫院風濕免疫科特別舉行義診、諮詢活動。現場會為部分參與者提供免費尿酸檢測。

您會招惹痛風不?不妨到場測一下,早加防範!

就像測試指尖血評估血糖一樣,也有這樣的機器,我們義診就會用到。儀器很方便,有條件的患者可以考慮購置。

6、患者自己對尿酸高低的評估,這種“感覺“是不可靠的,該怎麼辦?

楊旭玲:這種感覺確實不准,一定要監測尿酸。很多人尿酸高,並沒有明顯的症狀,只能達到一定程度才會表現出來。一些有條件的患者,可以家裡備這樣的檢測儀器,大多數患者科學的選擇是,在診斷痛風後要規範管理。是處於急性發作期還是間歇期,發作期要降尿酸,平穩期怎麼防止痛風發作,這方面都離不開醫生的指導和幫助。

7、您提到大量運動、出汗可能會誘發痛風的症狀,那是不是意味著夏天是痛風的高發期?

楊旭玲:這個確實有一定科學道理,夏天出汗一定程度上導致體內出現類似“脫水”的情形,尿酸會高,要注意適當補充水分。

8、您對痛風患者的建議有哪些?

楊旭玲:其實痛風的診斷並不難,很多患者都能自己察覺到痛風發作了,對於患者來講,最重要的不是診斷,而是說確診痛風之後怎麼做好健康管理。

患者大部分都是——我疼了,我用藥了,我好了;我不疼了,我沒事了,胡吃海喝,又犯病了。

很多患者在治療上不正規,觀念必須回到科學的軌道上來。重點是,做好痛風間歇期的管理。

本期名醫:瀋陽醫學院附屬中心醫院風濕免疫科主任 楊旭玲

義診好消息

4月20日9:00-11:00,瀋陽醫學院附屬中心醫院風濕免疫科特別舉行義診、諮詢活動。現場會為部分參與者提供免費尿酸檢測。

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