AVBD大嘎好！
平時我們各種瘋狂安利美食後
總會收到一波這類畫風的留言...
我就想問一句， 誰說我沒胖的？
自從本編輯我變成了“大S”，
哦哦哦， 我可能不是大S
畢竟前陣子她狂上熱搜
花一個月， 從那樣， 變成.......
俗話說， 四月不減肥， 夏天要崩潰
關於明星減肥的話題永遠霸佔大家討論的Top1
畢竟， 誰不喜歡瘦一點呢！？
然而， 現流傳的減肥方法那叫一個五花八門
什麼輕斷食、香蕉蘋果減肥法、過午不食....
小澤曾經為了瘦成閃電， 也沒少踩雷
盆友告訴我， 只要守住——
“管住嘴， 邁開腿”這六字箴言
一定能瘦！結果呢....
即便好不容易瘦下去兩斤
稍微吃點東西就馬上反彈了
emm....本澤表示真的一度陷入深深的絕望
（為什麼要讓我承受這個年紀不該承受的痛）
後來我才知道！在減肥這項奮鬥一輩子的戰鬥中
很多人不是不努力， 而是方法沒對！
舉個栗子， 都說要——“管住嘴”
到底怎麼管？
不吃？還是有針對的攝取？
終於！本澤在潛伏ins很久之後
終於發現了一款風靡歐美的最新減肥秘笈：
天然椰子水
怪不得歐美的小姐姐們身材都辣麼好！
個個都前凸後翹的~
原來是靠這貨減肥養顏啊？
諾， 就是上圖中看起來圓圓笨笨的椰子！
作為一種熱帶水果，不僅能夠幫助身體快速補水！其中的卡路里、脂肪、糖的天然成分極低！也就是說，這是一款名副其實的減肥瘦身水果~so，椰子水可以在你的減肥道路上發揮哪些作用呢？
很多人減肥over，多半是扛不住餓！的確，不吃飽，哪有力氣減肥啊...
然而，你會發現，只要克制不住開始進食，反而會比平時吃的更多哦！這時候，“減肥神仙水”——椰子水的作用就粗來啦！椰子水中含有一定量的膳食纖維，可以幫助你補充體能，還能大大的增加飽腹感，為大家的減肥大業保駕護航！
平時胡吃海喝慣了，想減肥真的不容易！有些小夥伴反映：有的時候體重掉了，為什麼人的身形看起來卻絲毫沒瘦...
這是因為你體內的毒素太多啦！而椰子水中含有飽和脂肪酸——MCT（中鏈甘油三酯）的有效成分，長期飲用可以加速身體的排毒，輕鬆消除因便秘引起的小腹鼓漲，讓你分分鐘喝出小蠻腰！
椰子水又被稱為“減肥神仙水”，是hin多時尚、瘦身博主的心頭好！
但是對於我們這些上班族來說，總不能在身邊帶個椰子吧？於是，本澤為了助你們完成減肥大業！尋遍了現在市場上的各種椰子水飲品：ZICO、UFC、Real、Vita Coco......親測出一款最好的——主打天然的椰子水品牌Vita Coco天然椰子水
Vita Coco天然椰子水口感敲棒！簡直是直接Ctrl C了新鮮椰汁的味道~每一瓶都採用非濃縮還原技術，從樹上直接灌裝至利樂包，一氣呵成，從源頭就保證天然健康！0脂肪0膽固醇，每一口都是滿滿的天然電解質和鉀元素！
據說它還是目前全球賣的最好的一款椰子水哦！喝再多都不會月半，怪不得辣麼多的歐美明星對這款飲品狂熱追捧，也是ins上it girl們出街最愛的時尚單品~
其實椰子水除了單喝以外，還可以搭配更多食材一同食用！直接承包你的一日三餐：
*早餐：一杯清香營養的椰香燕麥牛奶，為身體補充足夠的蛋白質+膳食纖維，喚醒你一天的所有精神氣！
*午餐：雞胸肉+椰子水=天然椰子雞脯，胃大的還可以再搭配一份低卡椰香輕蔬沙拉（椰子水和蔬菜烹製）直接一日所需的蛋白質和維生素補滿！0脂肪不怕長肉~
*下午茶：將檸檬、蘋果切片，放入椰子水中，健康版水果茶，排毒養顏，一身輕鬆~
*晚餐：為了瘦的更快，大家晚上記得適量運動一下！運動後，可以用蛋白粉和椰子水為自己調製一杯高鉀青椰蛋白飲，幫助身體快速補充流失的電解質，對增肌也有很好的效果~
本澤剛剛又在網上下單了兩箱
Vita Coco天然椰子水
感覺人生要開始往又瘦又有錢的方向發展了~
想瘦的小夥伴們，記得
椰子水喝起來，兩腿邁開來！
希望泥萌瘦到身邊人眼紅，大S行注目禮~
作為一種熱帶水果，不僅能夠幫助身體快速補水！其中的卡路里、脂肪、糖的天然成分極低！也就是說，這是一款名副其實的減肥瘦身水果~so，椰子水可以在你的減肥道路上發揮哪些作用呢？
很多人減肥over，多半是扛不住餓！的確，不吃飽，哪有力氣減肥啊...
然而，你會發現，只要克制不住開始進食，反而會比平時吃的更多哦！這時候，“減肥神仙水”——椰子水的作用就粗來啦！椰子水中含有一定量的膳食纖維，可以幫助你補充體能，還能大大的增加飽腹感，為大家的減肥大業保駕護航！
平時胡吃海喝慣了，想減肥真的不容易！有些小夥伴反映：有的時候體重掉了，為什麼人的身形看起來卻絲毫沒瘦...
這是因為你體內的毒素太多啦！而椰子水中含有飽和脂肪酸——MCT（中鏈甘油三酯）的有效成分，長期飲用可以加速身體的排毒，輕鬆消除因便秘引起的小腹鼓漲，讓你分分鐘喝出小蠻腰！
椰子水又被稱為“減肥神仙水”，是hin多時尚、瘦身博主的心頭好！
但是對於我們這些上班族來說，總不能在身邊帶個椰子吧？於是，本澤為了助你們完成減肥大業！尋遍了現在市場上的各種椰子水飲品：ZICO、UFC、Real、Vita Coco......親測出一款最好的——主打天然的椰子水品牌Vita Coco天然椰子水
Vita Coco天然椰子水口感敲棒！簡直是直接Ctrl C了新鮮椰汁的味道~每一瓶都採用非濃縮還原技術，從樹上直接灌裝至利樂包，一氣呵成，從源頭就保證天然健康！0脂肪0膽固醇，每一口都是滿滿的天然電解質和鉀元素！
據說它還是目前全球賣的最好的一款椰子水哦！喝再多都不會月半，怪不得辣麼多的歐美明星對這款飲品狂熱追捧，也是ins上it girl們出街最愛的時尚單品~
其實椰子水除了單喝以外，還可以搭配更多食材一同食用！直接承包你的一日三餐：
*早餐：一杯清香營養的椰香燕麥牛奶，為身體補充足夠的蛋白質+膳食纖維，喚醒你一天的所有精神氣！
*午餐：雞胸肉+椰子水=天然椰子雞脯，胃大的還可以再搭配一份低卡椰香輕蔬沙拉（椰子水和蔬菜烹製）直接一日所需的蛋白質和維生素補滿！0脂肪不怕長肉~
*下午茶：將檸檬、蘋果切片，放入椰子水中，健康版水果茶，排毒養顏，一身輕鬆~
*晚餐：為了瘦的更快，大家晚上記得適量運動一下！運動後，可以用蛋白粉和椰子水為自己調製一杯高鉀青椰蛋白飲，幫助身體快速補充流失的電解質，對增肌也有很好的效果~
本澤剛剛又在網上下單了兩箱
Vita Coco天然椰子水
感覺人生要開始往又瘦又有錢的方向發展了~
想瘦的小夥伴們，記得
椰子水喝起來，兩腿邁開來！
希望泥萌瘦到身邊人眼紅，大S行注目禮~