男子性功能障礙是指男性性功能和性滿足無能， 常表現為性欲障礙、陽痿、早洩、遺精、不射精和逆行射精等。 性功能障礙不僅影響夫妻正常的“房事”活動， 而且長時間得不到改善還影響夫妻感情生活， 所以， 治療性功能障礙尤為重要。
性功能障礙怎麼辦?
1、使用冷熱水交替洗浴， 當然洗浴時室內必須達到一定的溫度， 防止感冒。 在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸， 給陰部施加冷水， 待3分鐘左右， 陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。 如此反復3-5次後即可結束。
2、鍛煉恥骨尾骨肌肉。 增強這些部位的肌肉， 可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量， 能促進勃起， 增加性高潮時產生的快感， 並能有效的幫助男人控制射精。
3、堅持運動是提高性能力最直接的方法， 可以改善身體狀況， 使身體各項技能都可以保持健康， 推薦深蹲運動， 深蹲可以使內分泌、血液、肌肉系統全方位得到改善。
4、少吸煙甚至戒煙， 香煙中的有害物質， 會抑制雄性荷爾蒙的分泌， 也會影響男性生殖器的血液迴圈， 長期吸煙不但會影響身體內臟的健康， 也會極大增加陽痿的發病率。
5、注意飲食， 科學研究證明， 魚肉含有豐富的磷， 對於男女性功能保健十分重要，
6、注意休息， 睡眠不充足或身體疲憊的狀態下， 要儘量避免婚姻生活， 因為， 你的神經中樞也是疲憊的， 渴望休息， 所以生殖器很難得到性刺激， 致使陽痿早洩的發生。