認真生活每一天
巴菲特有個飛機師叫做佛林。 他開了十多年飛機。 有一次, 他問巴菲特:怎麼才能像你一樣在一個領域獲得成功呢?
巴菲特說:
第一步, 你要圈出 25 件你特別想要的東西。 如果你想不明白, 你可以用有趣和有用做一個評分。
第二步, 圈出 5 個你認為最重要的東西。 然後怎麼辦呢?
佛林說:我懂, 然後就集中全力馬上開始做這 5 個, 剩下的時間, 有機會再去做那 20 個。
完全錯了。
巴菲特說:接下來, 你這一輩子要像躲避瘟疫一樣躲避另外那 20 個目標。 因為人這一輩子做好 5 件事, 已經非常非常難。 這些有點兒希望, 又不可能窮盡的事情, 才是最恐怖的。 你要集中你所有的精力去躲避那 20 個, 那麼那5個勾勒出來的才是真正的你, 另外那20個只是幻覺的你。
看完這個故事我知道了自己時間不夠用的原因。
問題是我為什麼要這樣做呢?知識付費其實都屬於有點兒希望,
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自我限制
雙11、618購物節時, 各大電商都有促銷, 你要買買買;現在有一款微信小程式跳一跳, 大家都在比分, 你要玩玩玩;有一個電視劇好火, 同事們都在談論, 你要看看看……
我們確實需要買東西嗎?需要超越朋友的遊戲分數嗎?需要參與討論電視劇男女主角這個話題嗎?我們的時間和空間是有限的, 擁有太多的東西就像把一大堆藏書塞進一隻小箱子裡——你是做不到的!你不旦不能好好享受那些書, 箱子還遲早會被撐破。
我們需要限制要做的事情, 否則這遲早會讓我們疲憊不堪。
那麼該如何進行自我限制呢?
001 分析自己的現狀, 如打開手機看一看每天自己花在微信上的時間是多少;
002 設定要達到的目標, 可以從減少刷微信10分鐘開始;
003 不斷調整現狀, 跟自己說處理完手頭的事情後再統一回復微信, 直到找到自己的節奏。
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抓住重點
康得曾經說過“自律即自由。 真正的自由不是隨心所欲, 而是自我主宰。 ”
但不是每一個4點起床的球星都成為了科比, 自律之外, 我們還要抓住生活和工作的重點, 專注於與自己價值觀一致的事情。 自己做的事哪些是最重要的?無論是當天做的事、本周做的事、今天做的事, 還是日常生活中的瑣碎小事, 你都可以問問自己, 哪些是最重要的。
認為家庭最重要, 就應現在多花時間與家人共用天倫之樂;想成為領域的專家, 就應現在持續專研某一領域的人和書;想成為作家,
關於如何抓住重點, 建議大家使用《只管去做》裡的方法, 給5年後的自己寫一封信, 依照你想成為的樣子設定目標, 再圍繞這些目標來制定工作和生活的行動計畫。
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集中精力
這時我們要怎麼做呢?答案是立即把這些事情記錄下來, 然後繼續看書。 專注於“少”, 能讓你變得更高效;專注於“唯一目標”, 才能順利實現目標。
股神沃倫·巴菲特和微軟創始人比爾·蓋茨都把自己的成功歸結於“專注”兩個字。 施羅德曾寫過:巴菲特除了關注商業活動外, 幾乎對其他一切如藝術、文學、科學、旅行、建築等全都充耳不聞——因此他能夠專心致志追尋自己的激情。
關於集中精力,
心流就是一種專注的狀態。 我們平時可以進行一些專注的小練習鍛煉自己這方面的能力, 如呼吸冥想, 每天花一分鐘的時間專注於呼吸上, 若思緒游離再回到呼吸上即可。 想要成為高手, 就從練習簡單的一呼一吸開始。
我們也可以早睡早起, 清晨的安靜清醒時刻很容易讓我們內心平靜, 從而聚焦於當下重要的事情。
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少即是多
回到最開始的巴菲特和佛林的故事, 想想我們自己的人生最關注的是哪5件事情呢?