今天農曆三月初五， 二十四節氣當中的穀雨， 也是屬於春季的最後一個節氣。 穀雨節氣一般在每年4月19日-20日間， 此時太陽正好到達黃經30°處。
穀雨， 意取“雨生百穀”之說， 穀雨時節種谷天， 南坡北窪忙種棉。 穀雨的氣候特點表現為多雨， 寒潮天氣基本結束， 氣溫回升加快， 非常適合農作物的生長。
上圖來自軟媒時間， 顯示4月20日， 穀雨
另一方面， 由於此時田中的秧苗初插、作物新種， 是非常需要雨水的滋潤的，
氣候特點
春旱
進入穀雨時節， 從秦嶺、淮河附近向北， 春雨出現急劇減少的現像。 “清明穀雨雨常缺”描繪的基本就是春旱的情況了。 在清明和穀雨兩個節氣期間， 雨水就出現了緊缺的情況。
另外， 海南島、川西、廣西西部、西北、華北的人們在穀雨時節會更加渴望雨水，
大暴雨
穀雨時節， 有些地區開啟了春旱模式， 而有的地區， 則會進入到極端相反的另一種模式。 正是有些地方缺個柴米鹽油， 有些地方卻是天天“流油”啊。
在我國長江中下游、江南一帶， 進入到穀雨時節之後， 雨水會出現明顯上漲的趨勢。 特別是華南地區， 冷空氣與暖濕空氣交匯， 形成較長時間的降雨天氣， 也就進入了一年一度的前汛期。
另外， 在這時期， 雲雨中往往夾裹著的強對流天氣，
風沙
除了上述兩種比較極端的情況， 來到穀雨時節， 其實北方仍然會受到冷空氣活動的影響。
在4月底到5月初，雖然氣溫要比3月份高得多，但是由於土壤乾燥、疏鬆、空氣層不穩定等因素，會引發的大風、沙塵天氣。所以往往在穀雨時節，北京等地區會出現沙城暴等現像。
穀雨習俗
祭海
穀雨時節海水回暖，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說：“騎著穀雨上網場。”為了能夠出海平安、滿載而歸，漁民們在穀雨這天會舉行海祭，祈求海神保佑。因此，穀雨節也叫作漁民出海捕魚的“壯行節”。
舊時海邊，村村都有海神廟或娘娘廟，祭祀時刻一到，漁民便抬著供品到廟前擺供祭祀，有的則將供品抬至海邊，敲鑼打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，場面十分隆重。
走穀雨
古時有“走穀雨”的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體。
賞牡丹花
穀雨前後是牡丹花開的時段，因此，牡丹花也被稱為穀雨花、富貴花。“穀雨三朝看牡丹”，雨時節賞牡丹的習俗已綿廷千年，現已成為人們閒暇重要的娛樂活動。
至今在山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多於穀雨時節舉行牡丹花會，供人們遊樂聚會。
禁殺五毒
穀雨以後氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼“禁蠍咒”，進行驅凶納吉的祈禱。這一習俗在山東、山西、陝西一帶十分流行。
“禁蠍咒”又叫穀雨貼，屬於民間繪畫的一種，上面刻繪神雞捉蠍、天師除五毒形象或道教神符，有的還附有諸如“太上老君如律令，穀雨三月中，蛇蠍永不生”、“穀雨三月中，老君下天空，手遲七星劍，單斬蠍子精”等文字說明，寄託人們查殺害蟲、盼望豐收、安寧的心理。
喝穀雨茶
傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，所以南方有穀雨摘茶習俗，穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。
穀雨養生
由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。穀雨節氣後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。
同時由於天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放；楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。
在情志、運動方面也如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。
春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。
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在4月底到5月初，雖然氣溫要比3月份高得多，但是由於土壤乾燥、疏鬆、空氣層不穩定等因素，會引發的大風、沙塵天氣。所以往往在穀雨時節，北京等地區會出現沙城暴等現像。
穀雨習俗
祭海
穀雨時節海水回暖，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說：“騎著穀雨上網場。”為了能夠出海平安、滿載而歸，漁民們在穀雨這天會舉行海祭，祈求海神保佑。因此，穀雨節也叫作漁民出海捕魚的“壯行節”。
舊時海邊，村村都有海神廟或娘娘廟，祭祀時刻一到，漁民便抬著供品到廟前擺供祭祀，有的則將供品抬至海邊，敲鑼打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，場面十分隆重。
走穀雨
古時有“走穀雨”的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體。
賞牡丹花
穀雨前後是牡丹花開的時段，因此，牡丹花也被稱為穀雨花、富貴花。“穀雨三朝看牡丹”，雨時節賞牡丹的習俗已綿廷千年，現已成為人們閒暇重要的娛樂活動。
至今在山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多於穀雨時節舉行牡丹花會，供人們遊樂聚會。
禁殺五毒
穀雨以後氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼“禁蠍咒”，進行驅凶納吉的祈禱。這一習俗在山東、山西、陝西一帶十分流行。
“禁蠍咒”又叫穀雨貼，屬於民間繪畫的一種，上面刻繪神雞捉蠍、天師除五毒形象或道教神符，有的還附有諸如“太上老君如律令，穀雨三月中，蛇蠍永不生”、“穀雨三月中，老君下天空，手遲七星劍，單斬蠍子精”等文字說明，寄託人們查殺害蟲、盼望豐收、安寧的心理。
喝穀雨茶
傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，所以南方有穀雨摘茶習俗，穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。
穀雨養生
由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。穀雨節氣後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。
同時由於天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放；楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。
在情志、運動方面也如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。
春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。
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