痛風是一組嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄障礙所致血尿酸增高的疾病。
特點是高尿酸血症及由此引起的痛風急性關節炎反復發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形。 好發於中老年人。
痛風可能是耳熟能詳的， 但是很多人可能對誘發痛風的病因缺乏瞭解， 下面給大家普及一下， 痛風的頻繁發作都是由哪些因素引起的：
因素一：生活作風
在白領階層的腦力勞動者中， 患痛風的人日益增多。
這是因為工作的巨大壓力， 過度的精神緊張， 致使心身疲勞不堪， 而又缺乏鍛煉， 這樣就會使各臟器的生理功能減退， 影響代謝廢物的排泄， 體液變為酸性， 為罹患痛風埋下禍根。
此外， 受涼感冒、寒冷刺激、關節外傷等， 都是導致痛風發作的原因。
因素二：酒精因素
酒精在肝組織代謝時， 大量吹收水份， 使血濃度加強， 使到原來已經接近飽和的尿酸，
痛風古稱“王者之疾”， 因此症好發在達官貴人的身上， 如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦。
因素三：生理因素
嘌呤的物質的新陳代謝發生了紊亂， 尿酸的合成增加或排出減少，
當血尿酸濃度過高時， 尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中， 引起組織的異物炎性反應們就形成了痛風。
因素四：其他原因
有些年輕人， 生活毫無規律， 泡歌舞廳、打麻將、玩電子遊戲機、上網等， 常常是通宵達旦。
這種無規律的生活方式， 都會打亂人體“生物鐘”的節律， 代謝失常， 加重體質酸性化， 成為痛風瞄準的對象。
要警惕：高血壓、高血脂、肥胖的中年男性、有痛風家族史、愛喝酒吃肉的人都特別容易患上痛風。
誘發痛風的多種因素中， 飲食是引起痛風的關鍵因素， 所以防治痛風首先要把好是飲食關。
把好飲食關：“五禁”！1、禁含鹽高的食物
食鹽攝入過多， 會使小動脈痙攣， 血壓身高， 促使腎小動脈硬化過程加快， 鈉鹽有促進尿酸沉澱的作用， 對痛風不利。
而適當減少鈉鹽的攝入， 有助於降低血壓， 減少體內鈉水滯留。
痛風患者必須每天食鹽量控制在2~5克以內。
2、禁高脂肪食物
痛風患者要注意減少脂肪的攝入， 過多食用脂肪會減少尿酸的排出，
因此痛風患者每天脂肪攝入含量應控制在50克以內， 還要注意以植物油為主， 少吃動物脂肪。
3、禁食火鍋
這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮， 再飲啤酒，自然是火上添油了。
調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
4、禁酒
少用強烈刺激的調味品或香料。
酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。
另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
5、禁高嘌呤食物
嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。
患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
一個食方降尿酸，治痛風！
【蒲公英洛神花茶】
常用劑量為：蒲公英1g，玫瑰茄1g，淡竹葉0.5g，葛根0.5g，茯苓0.5g，小薊0.5g，百合0.5g，木瓜0.5g。
喝法很簡單：每天取制好的蒲公英洛神花茶3~5克，用熱水沖泡，等3分鐘左右即可飲用。
堅持天天喝，能夠清熱解毒，消癰散結，降低尿酸，治痛風。
中醫認為，百合味甘，微苦，性平，無毒，入心肺、大、小腸四經。百合能增強身體免疫力，並有養陰清熱、滋陰潤肺、平喘安眠的功效。而且，其富含的鉀元素能鹼化尿液，便於尿酸鹽排出體外。它還含有硒、銅等礦物質，能抗氧自由基，保護細胞，減少游離嘌呤。另外，百合還含有秋水仙堿，能緩解痛風性關節炎帶來的不適。
玫瑰茄，有益於調節和平衡血脂，具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效，還有活血補血、養顏美容的功能，是一個很好的天然保健藥物。
再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
4、禁酒
少用強烈刺激的調味品或香料。
酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。
另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
5、禁高嘌呤食物
嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。
患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
一個食方降尿酸，治痛風！
【蒲公英洛神花茶】
常用劑量為：蒲公英1g，玫瑰茄1g，淡竹葉0.5g，葛根0.5g，茯苓0.5g，小薊0.5g，百合0.5g，木瓜0.5g。
喝法很簡單：每天取制好的蒲公英洛神花茶3~5克，用熱水沖泡，等3分鐘左右即可飲用。
堅持天天喝，能夠清熱解毒，消癰散結，降低尿酸，治痛風。
中醫認為，百合味甘，微苦，性平，無毒，入心肺、大、小腸四經。百合能增強身體免疫力，並有養陰清熱、滋陰潤肺、平喘安眠的功效。而且，其富含的鉀元素能鹼化尿液，便於尿酸鹽排出體外。它還含有硒、銅等礦物質，能抗氧自由基，保護細胞，減少游離嘌呤。另外，百合還含有秋水仙堿，能緩解痛風性關節炎帶來的不適。
玫瑰茄，有益於調節和平衡血脂，具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效，還有活血補血、養顏美容的功能，是一個很好的天然保健藥物。