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厲害!老中醫教你從痘痘生長部位看健康! ​

以前總有人說青春期才會長痘, 然而卻不是這樣。 長痘已經到了不分年齡, 不分性別, 不分時節的地步了, 所以長痘的人千萬要注意了。 臉上長痘影響的不止公務員考試, 職業升遷, 還會影響你的桃花運。 試問, 誰願意天天對著一張滿臉痘痘的人談戀愛啊。 今天就和小編一起來探討不同部位長痘該怎麼治理吧!

額頭VS肝臟

1、額頭長痘

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷, 那說明你的肝臟已經積累了過多垃圾, 不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作, 垃圾就會積累下來。  前額出現痘斑, 是肝臟裡含有過多的垃圾所致, 必須減少食用含糖分過高的食物, 更要避免用太多的酒精。

長效建議:

讓肝臟按時工作(壓力大, 脾氣差, 造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起, 多喝水。 )晚10點按時上床睡覺, 讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著, 就是放鬆狀態下也有利於肝臟排濁工作。

2、表示心火過旺, 脾氣不好

中醫研究發現, 長期思慮過度、勞心傷神的人, 額頭上常常會長出痘痘來, 一般此類人心理壓力比較大, 脾氣也不太好, 一點小事就容易放在心上, 也容易斤斤計較, 工作中不乏細緻, 但生活中卻易流於瑣碎, 從而引起心火旺盛、心火上炎。

中醫認為, 五臟當中, 心為君主之官, 主理人體的神志和血脈功能, 如果多思多慮的話, 必然耗傷心氣, 容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題, 也容易造成氣血運行阻滯, 出現心悸、胸悶、氣短等症狀。

這類情況的降火應以養心為先!

養心鍛煉應注意“三適”:適時, 時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量, 提倡輕鬆運動, 時間控制在20~30分鐘左右, 強度適當減小;適地, 儘量到戶外運動, 選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。 應注意勞逸結合、適當休息, 養成早睡早起的習慣, 睡眠充足, 特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣, 尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

3、鼻翼痘VS胃

1、鼻頭長痘:

胃火過盛,消化系統異常。應少吃冰冷食物。

2、當鼻翼處長出痘痘時:

除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液迴圈也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議:

少食刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。

4、唇部痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

舒腸助排濁,便秘導致體內垃圾累積,或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿,一定要就醫治療。

5、雙眉間長痘

胸悶,心律不整,心悸。建議不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。

6、髮際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在髮際或眉間形成細小痘痘。清潔照顧邊緣細節,每天潔面時注意髮際邊緣的清潔,及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。

7、太陽穴

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。

8、左臉頰痘VS血液迴圈

左臉頰長痘說明你的血液排濁能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。肝功能不順暢,有熱毒。注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

9、右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。這一般表示有肺火蘊熱,肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現,而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。痘痘的問題不僅要內部調理身體,外部也要配合藥物使用,這樣才能好的更快哦~

3、鼻翼痘VS胃

1、鼻頭長痘:

胃火過盛,消化系統異常。應少吃冰冷食物。

2、當鼻翼處長出痘痘時:

除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液迴圈也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議:

少食刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。

4、唇部痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

舒腸助排濁,便秘導致體內垃圾累積,或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿,一定要就醫治療。

5、雙眉間長痘

胸悶,心律不整,心悸。建議不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。

6、髮際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在髮際或眉間形成細小痘痘。清潔照顧邊緣細節,每天潔面時注意髮際邊緣的清潔,及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。

7、太陽穴

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。

8、左臉頰痘VS血液迴圈

左臉頰長痘說明你的血液排濁能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。肝功能不順暢,有熱毒。注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

9、右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。這一般表示有肺火蘊熱,肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現,而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。痘痘的問題不僅要內部調理身體,外部也要配合藥物使用,這樣才能好的更快哦~

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