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多多曬太陽


​要多曬太陽, 因為曬太陽可以讓周身陽氣通暢, 有益於健康。 如今在都市生活的絕大部分人, 曬太陽的時間是遠遠不達標的,

由此導致的問題是:平時陽氣不足, 精力差, 四肢涼, 易憂鬱不安。 陽氣健旺的人, 精神足, 四肢暖, 充滿朝氣和活力。 不管是治病還是養生, 都不能離開陽氣, 而陽氣源於太陽。

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