淋巴是人體內的一個循環系統， 相當於人體內的清道夫， 亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。
在血液輸送養份氧氣過程中， 還會收集毒素及代謝廢物過濾淨化， 然後輸送至腎臟， 經腹股溝到排泄系統排出體外。
如果淋巴系統迴圈減慢， 毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。
我們人體的淋巴系統是非常巨大的， 其中最能反應我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴。
頸部淋巴
與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連， 足以見得它的重要性。
當頸部淋巴正常運作， 可以：
1、改善睡眠。
2、預防老年癡呆， 心腦疾病。
3、改善咽喉腫痛。
4、下顎塑型。
片描述
腋下淋巴
胸部、手臂和經絡、肩頸是緊密聯繫的。 對於女人來說， 腋下淋巴尤其重要。 要知道得了乳腺癌的人， 是連同腋下淋巴一起割除的。
疏通腋下淋巴的好處：
1、改善胸部脹痛， 促進人體代謝， 排毒。
2、預防胸部疾病。
3、發送淋巴結腫大。
4、代謝胸部的垃圾毒素。
5、減少腋下廢脂， 廢氣。
6、增強免疫力， 增強心臟供血功能。
腹股溝淋巴
腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統， 女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經不調等一系列症狀， 都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞。
你可以觀察， 凡是腹股溝淋巴出現堵塞時， 用手按摩腹股溝， 內部會感覺到疼痛， 並且走路或爬樓梯時腿腳容易發軟， 也可影響到腎虛。
我們疏腹股溝淋巴， 對自身也好處多多：
1、代謝盆腔內垃圾毒素。
2、提高腎功能， 女性生殖健康。
3、改善下肢肥胖。
4、改善婦科子宮肌瘤， 卵巢囊腫。
5、促進荷爾蒙， 提高夫妻生活。
6、清宮血， 排宮毒， 改善婦科炎症。
7、改善手腳冰涼。
8、改善下肢迴圈。
9、改善腿腳麻木。
好在春天也是排除體內毒素的最佳時間， 因為春天是萬物生長的季節， 身體的毒素也趁機外發， 正式我們借機清除的大好時機！
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