早一些的時候， 有人聲稱指甲上的月牙越多， 那這個人就越健康。 如果沒有月牙或只有很少一點點， 這意味著身體有一定的健康問題。 那麼， 指甲是不是沒有月牙就說明我們不健康呢？
一、上的月牙是什麼？
大多數人在指甲上可以看到或多或少的白色月牙形區域， 稱為“半月”或“半月形”， 這是指甲生長過程中的一種自然現象。
一般來說， 每個人指甲上的月牙大小和數量是恒定的， 所以我們不需要依靠這個來決定他們的健康。
但是， 月牙確實能在某種程度上反映健康狀況， 前提是：與自己比較！
例如， 在短時間內， 月牙會發生很大的變化， 例如突然變大或變小或消失， 這可能意味著一些問題。
二、與自己比！看月牙確實可知健康
新月形月牙表示的反應是各種器官的本質層次， 可以簡單地理解為先天遺傳。
如果你生來就沒有它， 那之後很難長出小月牙。
但是， 如果你曾經有一個月牙， 如果它已經減少或消失， 它可能會繼續因為身體狀況增長。
另外， 新月形弧面狀是最好的， 如果新月形的月牙太扁平， 失去弧度， 說明身體的收斂性差， 說明很容易有或伴有高血壓的症狀。
三、月牙慢慢消失怎麼辦？
很多人之前有月牙，
1.喝米湯
白米飯（東北米飯， 即粳米的最佳效果， 效果最好）煮沸溫度在60攝氏度以上會有糊化作用，
因為米性平， 能養胃。 湯水少了米， 多了水， 不僅能填肚子， 還能補充津液。
2.附子理中湯
《傷寒論》裡就記錄了一個保胃氣的方子——附子理中湯， 它的各味藥組成如下：
附子15g 乾薑24g 炒白術30g 紅參15g 炙甘草30g （具體劑量一定要諮詢相關的醫生！根據自身的情況靈活調整， 切不可套用濫用！）
方法：第一次煎煮50分鐘， 倒出液體。
將剩下的草藥放入水中， 大火燒開， 煮30分鐘， 然後倒出液體。
將兩次混合物混合均勻， 然後分為兩部分， 一次喝一個， 加熱後再飲用。