請您在閱讀本文之前， 點擊右上方的“關注”， 以後您就可以免費收到智慧雲農業每天推送的最新價格行情、三農政策、農業補貼、農業、園藝、養殖、花卉等內容了。 謝謝您的關注與轉發！
“每日一蘋果， 醫生遠離我”， 這是一句非常流行的話， 很多人都把這句話當作養生保健的黃金法則。 其實每個人在日常食用水果的時， 會有很多不好的使用習慣， 不恰當的食用方法不僅不能達到理想的效果， 反而會適得其反。 看看你有沒有這些吃水果的壞習慣。
飯後不宜立即吃水果
飯後立即吃水果， 不但不會助消化， 反而會造成脹氣和便秘。 因此， 吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。
短時間不宜進食過多水果
食用水果， 會使人體缺銅， 從而導致血液中膽固醇增高， 引起冠心病， 因此不宜在短時間內進食水果過多。
防止食用開始腐爛水果
食用開始腐爛的水果， 以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品，
剛起床不宜食用水果
有些人習慣起床就吃水果。 其實水果大多是寒涼食物， 剛起床時就食用會刺激腸胃。 最好在下午三四點吃水果， 這有利於營養的吸收利用。
水果不宜冰凍後食用
水果受凍後，更容易產生亞硝酸鹽，而食用過量的亞硝酸鹽，會引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。
有些水果不宜空腹吃
空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。
果玩田園綜合體占地5100畝，種植了以金果梨、山楂、櫻桃、藍莓、石榴等十餘種不同季節水果。隨著季節的推移，各種水果都要掛上枝頭了。
園內設有農家樂及各種兒童樂園設備
還可以進行果樹認養，現場即送十斤水果，採摘季可直接採摘30斤水果
歡迎各位遊客來觀光遊玩噢
享受不一樣的農家樂趣
感謝您的支持和關心，請您幫忙關注一下我的頭條號：智慧雲農業，歡迎您在文章後面留言~
這有利於營養的吸收利用。
水果不宜冰凍後食用
水果受凍後，更容易產生亞硝酸鹽，而食用過量的亞硝酸鹽，會引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。
有些水果不宜空腹吃
空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。
果玩田園綜合體占地5100畝，種植了以金果梨、山楂、櫻桃、藍莓、石榴等十餘種不同季節水果。隨著季節的推移，各種水果都要掛上枝頭了。
園內設有農家樂及各種兒童樂園設備
還可以進行果樹認養，現場即送十斤水果，採摘季可直接採摘30斤水果
歡迎各位遊客來觀光遊玩噢
享受不一樣的農家樂趣
感謝您的支持和關心，請您幫忙關注一下我的頭條號：智慧雲農業，歡迎您在文章後面留言~