山楂裡面的功效也是非常多的, 而且對於治療痛經這一方面來說, 山楂能夠有效的治療衝擊鑽, 如何使用山楂來緩解痛經的, 會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害呢?就讓我們一起來瞭解一下, 如用山楂緩解痛經的相關介紹。
一、經前小腹疼痛的痛經服山楂可活血化瘀止痛
同是來例假痛經的不同女性朋友, 原因卻不同。 按中醫的一類分法, 痛經可分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。 而血淤型痛經的朋友常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛, 待經血排出流暢時, 疼痛逐漸減輕或消失, 且經血顏色暗, 伴有血塊。
中醫認為山楂具有活血化淤的作用, 是血淤型痛經患者的食療佳品。
紅糖山楂泥
食材:帶核鮮山楂1000g、紅糖250g、水適量。
做法:
1、將山楂洗淨後加入適量水, 文火熬煮至山楂爛熟, 大約2個小時;
2、加入紅糖250g,
此方常用于治療中醫辨證為血瘀型的痛經, 也可用于輔助治療婦女產後瘀滯腹痛等症。 若是血瘀型痛經, 可於經前3~5天開始服用此方, 每日早晚各食山楂泥30g, 服至經後3天即停, 此為1個療程, 連服3個療程有望見效。 此外, 此方對其他痛經患者不適用。
二、山楂炮製方法不同療效不同
山楂有幾種不同炮製方法, 其中的功效有區別。
1、生山楂:就是山楂的果實, 摘下來, 除去雜質, 切片烘乾。 如果醫生寫“山楂”, 則藥店給的是整個山楂。 如果醫生寫的是“山楂肉”, 則藥店給的是去了果核的山楂肉。
炮製山楂原是去果核的, 但明代醫家提出“核有功力不可去”, 故就有了兩個製品。 一般我們現在多用帶果核的。
2、炒山楂:取乾淨的山楂, 置炒制容器內, 用中火加熱, 炒至顏色加深, 取出放涼。 這種製品, 活血化瘀作用降低, 其主要作用是消食導滯。
炒山楂消食導滯的作用主要體現在化肉食上, 在生活中, 燉雞肉牛肉時放入幾顆山楂, 就很容易燉爛, 就說明了山楂有很好的消肉食作用。
3、山楂炭:取淨山楂, 置炒制容器內, 用武火加熱, 炒至表面焦黑色, 內部焦褐色, 取出放涼。 這種山楂炭能療血積。 如文獻記載, 婦女產後瘀血積滯, 用童便煎服山楂炭, 可療“惡血上沖氣壅”。
4、焦山楂:取淨山楂, 置炒制容器內, 用中火加熱, 炒至外表焦褐色, 內部焦黃色, 取出放涼。 這種焦山楂, 除了消食導滯的作用, 還善於治療伴有積食的瀉利。
另外, 還有蜜制山楂, 適用於脾虛食滯的患者;紅糖制山楂, 可以和血散瘀, 適用於產後血虛瘀血、惡露不盡等, 就是今天提到的這款山楂泥。
溫馨提示, 不是人人都適合食用山楂, 有蟲牙、脾胃虛弱者就要慎服了。 孕婦也是不宜多吃山楂的, 因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用, 有可能誘發流產。
文字的介紹就是對於山楂能夠緩解痛經的介紹, 所以平時的時候, 我們可以按照上面所說的這幾個方式來使用山楂, 緩解我們的痛經的症狀, 也是一個非常不錯的選擇, 使我們的身體更加的健康。