一段戀愛的開始， 可能僅僅是因為愛情， 而一段感情的結束， 卻往往包含了很多因素， 這些摧毀關係的因素通常不是因為愛情消失了， 而是那種我還愛你， 但是我不想和你繼續在一起了。
前一段時間有一位剛剛被分手的朋友， 被前女友給告進了警察局， 原因是分手後一直騷擾她， 她明確的和他說清楚了自己完全沒有想複合的意願， 但是他不信， 他還沒從分手的陰影裡走出來， 分手後斷斷續續的折磨了姑娘兩個月， 最終人家報警了。
其實這位男性朋友並不是性格極端的那一種， 聽到他會因為分手的騷擾抓進警察局，
他將他的故事娓娓道來的時候， 我才反應過來， 其實兩個人在相處中已經積累了諸多的矛盾， 他之所以會在朋友眼裡是一位老好人的形象， 因為他經常幫助別人， 例如在朋友有困難的時候借錢給別人， 導致沒錢給女人買禮物， 影響兩人的正常生活開銷。
或者同事讓他幫忙做工作， 他為了加班而推了原本定好的約會， 家裡的什麼表弟、三姑八姨有事情都會因為好面子， 力所能及的幫助他們。
但是這些在他女友的眼裡， 是對外人太負責， 而從來不顧及她感受的自私行為， 換句話說， 她不想和這樣的累贅， 帶著包袱和他將就著過一輩子。
1、忽視女人感受的偽善良
老好人為什麼在愛情中並不討喜？因為這“好”在女人眼裡是一種低智商、低情商的表現， 其實老好人對外界要求的不拒絕， 並不是他真的樂於助人， 只是他不知道如何拒絕， 患上了“友善病”， 而這種無姿態的接受， 不僅是自我情緒的壓抑，
身為老好人的男人披著偽善良的外衣， 跟著他一起背負壓力的是他的伴侶， 因為外人引發的爭吵已經遠遠超過於兩人本身產生的矛盾， 並且男人做出的行為是只顧及自身感受， 並沒有提前和伴侶商量的，
2、高高在上的男性自尊
其實每個男人都有很強的自尊心， 都希望自己在兩性中佔據主導地位， 但是如果把自尊心看的太重， 不僅會讓自己心存壓力， 也會對親密關係的發展造成負面的影響。
自尊心強的男人， 會因為好面子， 接受明知道自己或許無法完成的事情， 給自己製造壓力， 在和女人吵架的時候， 也會因為自身的自尊心而抗拒主動認錯， 內心覺得男人主動屈尊去跪舔是很丟人甚至不恥的行為， 而這種行為在女人眼裡就是不夠愛她， 才不去包容遷就她的表現。
3、分手後放不下的悔恨
除了和平分手之外， 分手結局的出現， 通常是一方的情感抽離， 導致另一方無法接受分手的事實，
而在心理排斥階段， 很容易因為無法控制自己的情緒， 做出一些極端的行為， 去刺激對方， 導致關係的二次惡化， 使這段關係的複合變得難上加難。
從心理層面進行剖析，分手後的心理階段大致可以分為排斥期、懷念期和求證期，根據自己每個階段的心理變化，對於情感的挽回也會有針對性的應對方法，才能使挽回過程事半功倍。
排斥期：這個階段的重點，就是讓自己從分手的陰影裡走出來，接受分手的事實，尊重女人的決定，感情不是一個人的事情，既然對方決定了要離開，你的死纏爛打在對方眼裡不過是跳樑小丑。
這個期間你需要進行短期的冷凍抽離，前期做好心態上的建設，轉移自己的注意力，不要總想有關分手方面的事情，讓自己的生活豐富起來。
懷念期：在懷念期這個階段，雖然已經接受了分手事實，但是你會開始回憶過去的的美好，甚至會忍不住去找對方，記住，此時依然不是你暴露需求的時候，你要做的是通過自我反省，找到引發你們分手的根本原因。
通過改正自身的問題，排除阻礙你們複合的障礙，同時也去瞭解女方在感情中的需求，匹配自己做的，看看哪些地方是可以通過你的自我調整和改變去努力的，這些將會成為你的挽回資本。
求證期：最後的求證期，就是你已經想要試探女方是否有想要和你複合的意願，這時候最好的方法是通過共同好友或者社交平臺去瞭解女人此時的狀態，包括情感狀態，生活狀態，工作狀態等。
挽回是一個漫長的過程，需要你做好全方位的準備工作，再去敲開女方的視窗，展示你令她驚豔的嶄新形象，抓住最佳時機去重建你們的情感連結，讓女人在你的拉鋸戰中重新歸位。
從心理層面進行剖析，分手後的心理階段大致可以分為排斥期、懷念期和求證期，根據自己每個階段的心理變化，對於情感的挽回也會有針對性的應對方法，才能使挽回過程事半功倍。
排斥期：這個階段的重點，就是讓自己從分手的陰影裡走出來，接受分手的事實，尊重女人的決定，感情不是一個人的事情，既然對方決定了要離開，你的死纏爛打在對方眼裡不過是跳樑小丑。
這個期間你需要進行短期的冷凍抽離，前期做好心態上的建設，轉移自己的注意力，不要總想有關分手方面的事情，讓自己的生活豐富起來。
懷念期：在懷念期這個階段，雖然已經接受了分手事實，但是你會開始回憶過去的的美好，甚至會忍不住去找對方，記住，此時依然不是你暴露需求的時候，你要做的是通過自我反省，找到引發你們分手的根本原因。
通過改正自身的問題，排除阻礙你們複合的障礙，同時也去瞭解女方在感情中的需求，匹配自己做的，看看哪些地方是可以通過你的自我調整和改變去努力的，這些將會成為你的挽回資本。
求證期：最後的求證期，就是你已經想要試探女方是否有想要和你複合的意願，這時候最好的方法是通過共同好友或者社交平臺去瞭解女人此時的狀態，包括情感狀態，生活狀態，工作狀態等。
挽回是一個漫長的過程，需要你做好全方位的準備工作，再去敲開女方的視窗，展示你令她驚豔的嶄新形象，抓住最佳時機去重建你們的情感連結，讓女人在你的拉鋸戰中重新歸位。