愛美是每個女生的天性， 很多妹子都想變得又白又美， 很多妹子都想知道怎樣才能讓皮膚變得白裡透紅自然紅潤。
於是就在網上尋找各種各樣的護膚品和小竅門，
五花八門的，
看著都眼花，
那今天小編就給大家說幾個咱們日常生活中的習慣，
讓我們的皮膚越來越好。
話說豆類食品中有微量雌激素， 但是不要擔心雌激素過多哦， 因為這種豆類雌激素是可以隨著體內的激素含量自己調節的， 多吃豆類食品可以讓女生皮膚棒棒噠！
平時在三餐中加入豆漿、豆腐的那個作為飲食的一部分， 在不知不覺中皮膚都會變好哦~~
2. 買適合自己的護膚品
現代社會， 什麼韓妝、日妝、各種品種、各種功效的化妝品讓姑娘們眼花繚亂， 姑娘們為了美也都追風， 隨波追流。
什麼抗皺、美白的化妝品亂買一通， 熟知， 不但沒有保養好反而會令皮膚越來越差。 姑娘們還是選擇適合自己的才是最好的。
3. 多補水
補水是讓皮膚變好的第一步！補水有很多種方式， 像多喝水， 多做補水面膜等等。 小編還特地買了一個蒸臉器， 不知道是心理作用還得咋的， 感覺皮膚嫩滑了不少， 原來的痘印也消了一些， 補水效果杠杠的。
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