很多人一遇到刷牙出血， 牙齦腫痛的情況， 就會認為自己上火了， 然後跑去吃一通清火降火的食物。
而關於降火食物的選擇， 還能分出南派和北派來， 北派的代表是菊花茶， 南派的代表是龜苓膏。
那麼吃這些東西能治療牙齦出血腫痛嗎？
很遺憾， 並不能， 上火的確有可能會引起牙齦出血腫痛， 但大部分牙齦出血腫痛其實都是因為牙周病所引起的， 所以很多時候就算你喝涼茶把自己喝到涼涼， 也治不了牙齦的出血腫痛。
因為口腔護理意識的缺乏， 我國大部分人其實都患有牙周病， 根據嚴重程度的由低到高， 可以分為牙齦炎、牙周炎、牙髓炎三個階段。
其中牙齦炎階段的患者最多， 很多都是因為刷牙時清潔不到位， 細菌滋生引起的。 這一階段的患者多數伴有牙結石和牙齦萎縮的併發症， 而出血和腫痛就是因為牙齦受到了牙結石的刺激， 感染發炎了。
如果牙齦炎繼續惡化下去， 就會變成牙周炎。 這個階段已經比較嚴重了， 牙齒四周已經結上了厚厚的牙結石， 不僅刷牙時會出血， 就連正常吃飯都會在食物上面留下一個帶血的牙印。
當牙周炎到達後期， 就變成了牙髓炎。 簡單來說就是細菌把牙齒給蛀通了， 從牙齦表面進入了牙髓。 這個階段通常伴隨著劇烈的牙痛， 到底有多痛呢？2013年瑞典有個囚犯因為牙疼去申請看牙醫， 結果監獄沒批， 於是他就越獄了···越獄了， 然後看完牙醫後他又回去自首了···
所以從人體的角度來說， 牙齦的出血腫痛其實是一種預警系統， 告訴你牙齒的情況已經比較嚴重了， 需要去治療。 如果你忽略了這種報警， 牙齦的情況就會一步步惡化下去。
現在市場上有一些止血牙膏， 說是可以治療牙齦出血， 銷量很是不錯。 其實專業牙醫都很反感這種牙膏， 因為它雖然能止血，
所以小夥伴們一旦碰到了牙齦出血腫痛的情況， 最好的辦法還是去正規醫院諮詢專業牙醫， 以免情況越來越嚴重。 平時刷牙的時候， 也可以通過雅克菱菌斑指示劑來準確清除牙齒細菌， 並且學會使用牙線和漱口水， 從根本上去預防牙周病的產生。