乍暖還寒的四月， 天氣多變， 依然是感冒季節， 寶寶很容易遭感冒侵襲。 此時， 應加強對寶寶生活的護理， 所以給大家推薦一道消食又能增強免疫力的輔食——香菇雞蛋面。
香菇富含維生素D， 能促進鈣的吸收， 還能幫助寶寶預防感冒， 提高免疫力。 雞蛋含有蛋白質、鐵、鉀等多種營養素， 對寶寶身體和大腦發育很有益處。 再搭配亨氏優加營養菠菜麵條， 添加鐵鋅鈣、維生素組等12種營養成分， 易於消化哦!
適合年齡：13個月以上
難易程度：★★
食材：雞蛋、香菇、亨氏優加營養菠菜麵條
製作步驟：
1、將香菇提前洗淨後， 重新加水浸泡一小時。
2、浸泡完畢後取出香菇， 泡發香菇的水放到一旁備用。
3、將香菇切成小片。
4、將雞蛋打散， 備用。
5、把剛泡發香菇的水煮開， 然後加入亨氏優加營養菠菜麵條。
6、加入香菇片。
7、煮沸後加入蛋液， 煮成蛋花。
8、面煮好後撈出， 加入營養伴侶， 攪拌均勻。
9、把湯倒入碗裡， 快手又營養的香菇雞蛋面出爐啦!
『 Tips』
1、為了避免營養流失， 建議不要將營養伴侶倒入鍋中煮沸。
2、香菇雞蛋面適合站立扶走期(13月齡及以上)的寶寶， 本階段需引入不同形狀的主食， 亨氏優加營養菠菜麵條為寶寶打造合身營養。