2018年4月16日， 第17個世界嗓音日， 今年世界嗓音日的主題是“Make The Choice ToCherishYour Voice， 珍愛你的嗓音”。
據介紹， 嗓音日（VoiceDay）起源于巴西， 1999年由嗓音醫生、言語病理師、聲樂老師所組成的“巴西喉科學與嗓音協會”首次提出將每年的4月16日作為巴西的國家嗓音日（Brazilian NationalVoiceDay）。
2013年， 為加強對嗓音健康的瞭解與重視， 美國耳鼻咽喉科-頭頸外科學會正式將每年的4月16日命名為“世界嗓音日”每年的4月16日為世界嗓音日，
嗓音疾病人群
職業用聲
常見職業：教師、接線員、播音員、推銷員、售貨員、視窗行業人員、歌唱人員等；
尤其老師是慢性咽炎的多發群體， 由於教師的噪音工作時間較長， 尤其超過一定時間和強度以後， 音量和音質下降， 本是一種要求休息的信號， 但是多數老師由於還在課堂， 不得不繼續用嗓， 這樣過度用嗓特別容易導致慢性咽炎。
吸煙
長期吸煙酗酒， 年齡超過40歲， 有聲嘶、喉部不適的症狀， 且經過半個月的治療無法治癒。
兒童
性格活潑好動， 易興奮， 會不停的說話， 愛大聲吼叫的兒童， 會因聲帶使用過度而發病。
日常護嗓注意
不宜熬夜， 經常晚睡易增加咽喉的負擔感。
由於北方夏季炎熱且乾燥， 易引發口乾舌燥， 咽喉不適等症狀。 故可準備加濕器或一條濕毛巾掛在床頭。
多喝水， 補充體內流失水分， 緩解咽喉不適。
出現症狀及時治療， 必要時服用像慢嚴舒檸這樣具有清喉利咽效果的藥物， 能有效治療咽喉不適等症狀。 慢嚴舒檸能夠清熱利咽， 寬胸潤喉。 用於急慢性咽炎， 扁桃體炎， 喉嚨發幹， 噁心幹嘔， 聲音嘶啞， 咽喉幹癢等病症， 有效治療多種咽喉疾病
用鼻子呼吸， 不要用嘴呼吸。 如經常用嘴呼吸， 那麼像鼻炎、扁桃體炎等炎症的分泌物就會流入咽喉部位繼而引發慢性咽炎。
健康飲食。 儘量減少食用燒烤等油脂過大的食物，限酒，避免刺激咽喉，造成咽喉負擔。
嗓音保健11條
●不要大聲說話、喊叫、爭吵、發脾氣
●不要摹擬怪聲說話
●不要長時間用耳語說話，即說悄悄話，特別是醫生建議禁聲的人
●克服清嗓子的壞毛病
●在嘈雜的環境中少說話或不說話
●感冒、月經期、身體疲勞時少說話
●說話時間不要太長；說話時的響度和速度要適當
●禁止擠、卡、壓喉嚨說話；多喝水，每天至少8杯；忌煙酒；少喝含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂等
●少吃刺激性食物，如油炸、辛辣、核仁類等
●睡覺前3小時要空腹，避免返流性喉炎所致的不適
●儘量回避吸煙、污染、乾燥、嘈雜的環境
據介紹，目前嗓音疾病包括急性、慢性喉炎等炎症；聲帶小結和聲帶息肉；聲帶器質性病變，常見的包括聲帶囊腫、聲帶白斑和惡性腫瘤。從北京清華長庚嗓音醫學中心的接診情況來看，以慢性喉炎與聲帶息肉的患者居多。該院嗓音醫學中心曲玥醫師表示，慢性喉炎多表現為反復發生程度較輕的聲音嘶啞，可伴有咽幹、咽癢、咽痛、咽異物感及頻繁清嗓等咽部不適感，“引起慢性喉炎的一個重要因素是咽喉反流”。
中央音樂學院嗓音研究中心主任、北京清華長庚醫院兼職主任醫師韓麗豔還特別提醒家長要注意保護孩子的童聲。14歲至16歲進入顯著發育階段，這也形成了童聲向成人聲過渡的變聲期，“女孩變聲年齡為10歲至18歲，也有8歲至15歲開始、12歲至16.5歲結束；男孩平均變聲年齡為11歲至15歲”。
韓麗豔說，主要有5方面的原因會對孩子的嗓音帶來損害：過度使用嗓子，如發聲過高、過長、過響、過亮；用嗓方式方法不對，過擠、動力用錯了地方；呼吸系統、耳鼻咽喉、胃腸道系統、內分泌、神經系統等疾病均會反應到嗓音疾病上；孩子的性格、情緒與嗓音有密切關係；飲食、氣候、空氣污染、環境雜訊、壓力等也是影響嗓音的因素。針對日常的嗓音保健，韓麗豔提出了11條小建議，建議孩子自己重視，家長和老師一同參與示範。
儘量減少食用燒烤等油脂過大的食物，限酒，避免刺激咽喉，造成咽喉負擔。
嗓音保健11條
●不要大聲說話、喊叫、爭吵、發脾氣
●不要摹擬怪聲說話
●不要長時間用耳語說話，即說悄悄話，特別是醫生建議禁聲的人
●克服清嗓子的壞毛病
●在嘈雜的環境中少說話或不說話
●感冒、月經期、身體疲勞時少說話
●說話時間不要太長；說話時的響度和速度要適當
●禁止擠、卡、壓喉嚨說話；多喝水，每天至少8杯；忌煙酒；少喝含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂等
●少吃刺激性食物，如油炸、辛辣、核仁類等
●睡覺前3小時要空腹，避免返流性喉炎所致的不適
●儘量回避吸煙、污染、乾燥、嘈雜的環境
據介紹，目前嗓音疾病包括急性、慢性喉炎等炎症；聲帶小結和聲帶息肉；聲帶器質性病變，常見的包括聲帶囊腫、聲帶白斑和惡性腫瘤。從北京清華長庚嗓音醫學中心的接診情況來看，以慢性喉炎與聲帶息肉的患者居多。該院嗓音醫學中心曲玥醫師表示，慢性喉炎多表現為反復發生程度較輕的聲音嘶啞，可伴有咽幹、咽癢、咽痛、咽異物感及頻繁清嗓等咽部不適感，“引起慢性喉炎的一個重要因素是咽喉反流”。
中央音樂學院嗓音研究中心主任、北京清華長庚醫院兼職主任醫師韓麗豔還特別提醒家長要注意保護孩子的童聲。14歲至16歲進入顯著發育階段，這也形成了童聲向成人聲過渡的變聲期，“女孩變聲年齡為10歲至18歲，也有8歲至15歲開始、12歲至16.5歲結束；男孩平均變聲年齡為11歲至15歲”。
韓麗豔說，主要有5方面的原因會對孩子的嗓音帶來損害：過度使用嗓子，如發聲過高、過長、過響、過亮；用嗓方式方法不對，過擠、動力用錯了地方；呼吸系統、耳鼻咽喉、胃腸道系統、內分泌、神經系統等疾病均會反應到嗓音疾病上；孩子的性格、情緒與嗓音有密切關係；飲食、氣候、空氣污染、環境雜訊、壓力等也是影響嗓音的因素。針對日常的嗓音保健，韓麗豔提出了11條小建議，建議孩子自己重視，家長和老師一同參與示範。