近日， 我國處於回暖趨勢
昨天大部較16日升溫2~6℃
局地升溫8℃
一派暖意
今明天氣溫還將繼續攀升
西北、華北北部、東北大部氣溫將創今年來新高
明天
東北、內蒙古一帶最高氣溫將達25℃上下
華北到江南最高氣溫將大面積飆至30℃上下
溫暖如初夏
可是！
你別忘了這是春天
春天的氣溫增長是這樣的
驟然刹車
盤旋上升
甚至措不及防就向後退去。 。 。
隨著冷空氣的到來， 升溫將被按下“暫停鍵”， 今明天西北一帶率先出現降溫， 20日至21日降溫範圍將大幅擴展。 中央氣象臺預計， 受冷空氣影響， 19日至22日， 西北地方、長江中下游以北地區將先後降溫4～8℃， 局地10℃以上， 上述部分地區有4～6級偏北風， 新疆山口地區風力可達7～8級。
天氣驟冷可是不能小覷
這給我們的健康帶來了考驗
忽高忽低的溫度
變成很多疾病復發和發作的“溫床”
降溫天哪些疾病易高發？
我們該如何應對呢？
今天氣象君來和你聊一聊
1.呼吸道
上呼吸道不同部位的感染， 臨床的表現並不盡相同。 例如鼻咽部的感染， 分泌物刺激的咳嗽， 常常以夜間為主；副鼻竇炎， 除了持續性咳嗽外， 常常伴有鼻竇的壓痛；而咽炎除了咳嗽外， 咽部癢和乾燥的症狀比較明顯；小兒的喉炎則表現為特殊的嘶啞， 類似於破竹樣咳嗽。
上呼吸道感染90%左右由病毒引起， 細菌感染常繼發於病毒感染之後。 該病四季、任何年齡均可發病，
◆防禦措施：日常飲食要少吃辛辣油膩等刺激性食物， 多喝水。
2.腸胃病
胃腸病是常見病多發病， 總發病率約占人口的20%左右。 年齡越大， 發病率越高，特別是50歲以上的中老年入更為多見，男性高於女性，如不及時治療，長期反復發作，極易轉化為癌腫。胃腸病歷來被醫家視為疑難之證，一旦得病，應及時治療、長期服藥，才能控制或治癒。
◆防禦措施：少吃生冷食物，多進食溫熱食物，避免暴飲暴食。
3.心腦血管病發作
氣溫降低容易導致血管收縮，造成腦迴圈血量的劇增，心臟負荷增加，易誘發心腦血管病。尤其是冠心病患者，更應預防心肌梗塞的發生。
◆防禦措施：及時添加衣物，避免受涼。情緒上儘量保持平靜，不大悲大喜。
4.關節疼痛
除了本身就有關節炎的患者之外，正常人在劇烈降溫時，也會偶爾感到關節不適，例如膝關節疼痛、頸椎和腰椎疼痛等。
◆防禦措施：：外出時做好關節保暖，最大程度上給全身保暖；不穿低腰褲，保護膝關節。有必要的人群，不妨戴上護膝、護腕。晚上臨睡前，用熱水泡泡腳。
發病率越高，特別是50歲以上的中老年入更為多見，男性高於女性，如不及時治療，長期反復發作，極易轉化為癌腫。胃腸病歷來被醫家視為疑難之證，一旦得病，應及時治療、長期服藥，才能控制或治癒。◆防禦措施：少吃生冷食物，多進食溫熱食物，避免暴飲暴食。
3.心腦血管病發作
氣溫降低容易導致血管收縮，造成腦迴圈血量的劇增，心臟負荷增加，易誘發心腦血管病。尤其是冠心病患者，更應預防心肌梗塞的發生。
◆防禦措施：及時添加衣物，避免受涼。情緒上儘量保持平靜，不大悲大喜。
4.關節疼痛
除了本身就有關節炎的患者之外，正常人在劇烈降溫時，也會偶爾感到關節不適，例如膝關節疼痛、頸椎和腰椎疼痛等。
◆防禦措施：：外出時做好關節保暖，最大程度上給全身保暖；不穿低腰褲，保護膝關節。有必要的人群，不妨戴上護膝、護腕。晚上臨睡前，用熱水泡泡腳。