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患有高血壓的人群,究竟是要滴酒不沾,還是可以小酌怡情?

高血壓作為心血管的慢性疾病之一, 很多人患有高血壓以後, 生活中的飲食和運動也相應受到很多的限制。 比如, 有血壓增高以後要控制食鹽的攝入、要注意運動的程度、要注意作息時間等等。 然而, 對於這類患者是否可以飲酒, 卻是一直存有爭議的。

有些人認為, 酒可以的促進全身的血液迴圈, 所以喝酒對身體有一定好處, 而且喝了酒以後全身會感覺放鬆, 更適合休息睡眠。 也有些人認為, 喝酒不利於高血壓人群, 比如有些高血壓人群存在血管狹窄, 本身狹窄的血管就不利於血液流通, 如果喝了酒以後,

可能加速流動的血液會導致狹窄部位破裂出血等。 因此, 喝酒對於這些人群還是應該提高警惕, 儘量以不喝為宜。 那麼, 究竟該怎麼控制這個度呢?

我們都知道, 酒也分很多品種, 比如白酒、紅酒, 有些酒的度數很高, 喝了以後會使人感覺很興奮。

有些酒的度數很低, 比如紅酒進入身體以後, 不會對人產生太大的影響, 反而對血管有一定的好處。 所以, 要想使高血壓人群能夠飲酒, 先必須學會選擇適合這類人群的酒。 也就是說, 有高血壓的人群, 酒的度數應該儘量低, 而且最好是以紅酒優先。

如果要喝酒, 這類人群的飲量也是必須要控制的。 喝多了以後, 必然會對血管造成不利影響。 正常情況下, 沒有高血壓的人群, 每天飲酒量不得超過50毫升, 所以有高血壓的人群應該在此基礎上減半。 只有這樣, 才能保證酒精進入身體以後, 不會對血管、心臟構成太大的影響。

另外, 患有高血壓的人群, 如果合併有這些疾病, 是不能喝酒的。

一是有冠心病的。 很多人患有高血壓合併冠心病, 喝酒會加速全身的血壓迴圈, 這也意味著心臟要做更多的功, 做功就需要耗費更多的能量。 但是, 有冠心病的人群是不能有劇烈運動的, 因為這會使心肌耗氧量增加, 喝酒也是如此。 所以, 有了這類合併症就不能喝酒, 以免造成心臟缺氧驟停,

導致猝死的悲劇。

二是有肝臟疾病。 比如有些人患有高血壓, 同時合併有肝硬化的, 也不能喝酒。 因為酒需要經過肝來代謝, 而肝硬化的人群, 其肝臟的代謝能力本來就不好, 這樣就等於給肝臟雪上加霜。 喝酒會導致肝硬化進一步加重, 而惡化的肝臟又會是全身的迴圈更加惡化, 所以如此導致血壓繼續上升, 這對於患者而言是極為不利的。

三是有腦部疾病。 比如有些人年齡比較大, 合併有腦血栓等疾病的, 這類人隨時都有生命危險, 栓子一觸即發。 所以, 千萬不要使他們喝酒, 因為喝酒造成血管擴張以後, 不排除血栓會隨著血壓遊走的可能, 當栓子進入其他要塞的時候, 可能隨時致命。

總而言之, 有了高血壓以後, 儘量的不要去沾酒, 畢竟酒不是對身體完全有好處的, 喝酒會傷身, 不要為了一時的歡快, 而去嘗試這類風險。

(本文由“靈素閣”新媒體獨家發佈, 作者慕秋;圖片來源於網路;未經授權, 請勿轉載)

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