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還要繼續忍受社交恐懼帶來的危害嗎?

社交恐懼症是恐懼症的一種, 是以過分和不合理的懼怕某種事物或場景為主要表現症狀的情形, 患者明知此種恐懼不合常理, 但仍控制不住的反復出現, 社交恐懼在生活中更是會影響患者的生活, 對於此種疾病我們不得不重視起來, 導致社交恐懼症的原因你清楚嗎?社交恐懼久拖不治的危害更是巨大。

社交恐懼症的原因

遺傳因素:研究表明, 社交恐懼症是很可能被遺傳的, 而且遺傳的幾率還非常高。

心理因素:社交恐懼症的發展可能來自於個體在過去的社會事件尷尬或受侮辱的經歷,

或者輕微的挫折和不滿等精神因素也可誘發該病的產生。

環境因素:社交恐懼症的人可能觀察別人的行為, 他們恐懼看到某人所發生的事情作為自己的行為。 此外, 父母的過度保護也可影響其正常發展的良好社會技能。

性格因素:自卑、自信心不足,

膽小怕事, 謹小慎微, 對輕微挫折或身體不適容易緊張, 焦慮或情緒波動。

生物因素:社交恐懼症可能還與5羥色胺神經遞質的失衡有關。 神經細胞在大腦中, 神經遞質是特殊的化學信使, 並説明神經細胞移動資訊。 如果神經遞質失衡, 信使無法通過正常的大腦。 這可以改變大腦的方式作出反應, 如緊張、害怕, 從而導致焦慮。

社交恐懼症久拖不治會造成哪些後果

危害一:找工作難。 目前大學生就業壓力巨大, 而面試是要面對的第一關, 在社交焦慮症的作用下, 患者很難有效的在有限的時間內將自己展示給面試官, 即時自己再優秀, 也只能眼睜睜的將機會送與他人。

危害二:難以溝通, 性格孤僻。 目前的工作已經不是單打獨鬥的年代了, 合理的溝通, 大家團隊做事, 社交焦慮症的患者在現實溝通的弊端非常影響其在團隊的表現, 久而久之, 會讓自己性格孤僻。 最後被團隊淘汰。

危害三:缺失情感, 危機健康。 現實和語言的交流無論多麼短暫, 都是一份情感寄託, 是維繫親人、朋友與自己直接的紐帶, 過多的IM交流, 會阻止這層紐帶, 會讓自己過於冷漠和暴力, 極度影響身心健康, 同時長時間的IM交流, 對眼睛和頸椎也是一個不小的壓力。

在治療此病的過程中, 患者要積極調整自己的心態, 儘量多和周圍的同學, 朋友交流,

隨時保持一個樂觀開朗的心態, 這也是避免疾病找上我們的一個因素。

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