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前幾天， 發生了這樣一件事。
會議中， 兩位領導因為管理上的問題產生分歧， 大吵起來，
爭吵了幾句後， 其中一位突然停止了爭吵， 會議得以繼續進行。
後來， 參加會議的同事悄悄對我說:領導要會忍才行。
事後， 反而沒人在意爭吵的內容了。
在會議中可以表達自己的觀點， 但是爭吵絕對不是專業的表現， 無論爭吵的結果如何， 都不會帶來什麼好處， 所謂殺敵1000自損800。
好在其中一位領導及時發現了問題， 主動停止了爭吵， 同事們對他的評價反而很高。
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在職場中， 人們多少都會一點情緒管理， 不太會表現出不良情緒。
中國人對這種情緒管理最高的評價就是喜怒不形於色。
會議中， 有的人一副看戲的表情， 有的人則是事不關己高高掛起， 隨他去，
但有一點， 在爭吵中， 沒有任何人幫腔， 都不想讓兩人的情緒轉移到自己身上，
無論認同哪一方， 都會有一個反駁者，
俗稱：不要讓矛頭對準自己。
會議也是情緒管理的一個重要場景， 尤其對那些經常參加會議又要表態的人而言，
他們這方面管理水準很高， 會上該說什麼不該說什麼， 都很得體。
如果你對管理自己的情緒， 觀察別人的情緒不屑一顧， 認為這是沒本事的人才會去做的事， 那當你誤判形勢的時候， 恐怕死得最慘的就是你了。
以上不止針對會議。 。
會議中觀察並記錄最穩妥
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以前常有人說：不要給我談什麼理想， 我工作就是為了錢。
這句話就透出一股濃濃的情緒味道。
說這種話的人， 工作中往往也幹的很出色。
職場中， 把利益排第一位的同事， 情緒管理也很到位， 他們不會讓情緒和關係等外界因素影響自己的判斷。
遇到一些特別善於情緒管理的同事，
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2005年， 心理學家彼得薩洛維把情緒智力分成了四種能力：
感知情緒：理解和覺察自己和他人情緒的能力；
運用情緒：利用自己的情緒更好的思考和解決問題的能力；
理解情緒：理解情緒之間的關聯與關係；
管理情緒：控制自己的情緒以及影響他人情緒的能力。
如果你仔細觀察， 職場裡混的風生水起的那些同事，
他們運用這四種能力的水準就是極高的，
例如：善於察言觀色， 領導今天臉色不好， 就不要多說話， 或者提一些重要的提議，
悄悄打聽領導為什麼臉色不好， 讓自己不要誤入雷區，
必要的時候， 表現出今天自己也很喪的情緒， 體現共情情緒，
而且今天絕對不要當著領導的面， 表露自己興奮情緒。
圖片發自簡書App
對於職場老鳥來說， “情商低”還是大有人在的，
典型的例子就是同事出錯，
她在一旁幸災樂禍， 通常這種表現在公司低級別職位中體現最多。
這是我個人在職場中的一點小小體會， 希望自己在工作中不要犯類似情商低的錯誤，
改善自己的情緒智力， 個人認為只要在職場中， 開始改變， 什麼時候都不晚。
我是嚴大痘，
喜歡閱讀的單身汪， 電腦專業卻天天扳閥門的苦逼工人，
寫思考的文字， 願它賜予你力量。
寫自己的感悟， 沒有套路。