H O T S P O T
【中國英語能力等級量表發佈 6月1日起正式實施】
《中國英語能力等級量表》近日由教育部和國家語委正式發佈， 這是面向我國英語學習者的首個英語能力測評標準，
【3月空氣品質相對較差10城公佈：河北7城上榜】
生態環境部網站昨日發佈2018年3月重點區域和74個城市空氣品質狀況。 3月， 74城市空氣品質相對較差的後10位城市(從第74名到第65名)依次是：唐山、石家莊、西安、邢臺、太原、保定、廊坊、邯鄲、滄州和徐州市。
【財政部公佈今年預算情況 三公經費預算減少370余萬】財政部昨日公佈2018年預算情況：2018年財政撥款收支總預算1,333,998.08萬元， “三公”經費預算數為5,697.52萬元， 比2017年減少370.35萬元。
【個稅遞延型養老保險來了！在上海等地試點】自2018年5月1號起， 在上海市、福建省（含廈門市）和蘇州工業園區實施個人稅收遞延型商業養老保險試點。
在昨日進行的全國游泳冠軍賽上， 傅園慧在200米仰泳預賽中爆冷出局。 賽後她在接受記者採訪時表示可能會選擇退役。 傅園慧說自己肩膀的傷勢讓她無法正常發力， 這次是吃了止痛藥才能進行比賽， 如果傷勢無法改善將可能在本次冠軍賽之後選擇退役。 傅園慧出生於1996年， 今年僅22歲。
F U N T I M E
竹子吃的正香的時候
突然想起來自己還有個娃
小熊貓內心
M E M O R Y
2010年4月14日7時49分， 青海玉樹縣發生7.1級地震。 截至2010年5月30日， 地震造成2698人遇難， 270人失蹤。 8年過去， 廢墟中的玉樹經歷重生。 今天， 向堅韌不拔的玉樹人致敬， 向奮不顧身的救援英雄、八方支援的同胞們致敬！願格桑花更美， 酥油燈長明！
【食物中的排毒高手】
1、綠葉菜。多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物，有利於減少污染物的吸收，促進它們從腸道排出，提高肝臟的解毒能力。建議大家每天吃半斤綠葉菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麥菜等。
2、海帶。海帶含褐藻膠、海藻酸等物質，可以降壓降脂。尤其值得一提的是，海帶中的活性物質可以與食物中的致癌物質相結合，將它們帶出體外。此外，海帶還富含多種微量元素，如碘、鐵和鈣等。
3、木耳。木耳富含可溶性膳食纖維，可促進腸道蠕動，還能與膽固醇有效結合而預防高血脂。現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
【食物中的排毒高手】
1、綠葉菜。多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物，有利於減少污染物的吸收，促進它們從腸道排出，提高肝臟的解毒能力。建議大家每天吃半斤綠葉菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麥菜等。
2、海帶。海帶含褐藻膠、海藻酸等物質，可以降壓降脂。尤其值得一提的是，海帶中的活性物質可以與食物中的致癌物質相結合，將它們帶出體外。此外，海帶還富含多種微量元素，如碘、鐵和鈣等。
3、木耳。木耳富含可溶性膳食纖維，可促進腸道蠕動，還能與膽固醇有效結合而預防高血脂。現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。