她是為數不多從沙灘排球轉到室內排球的選手， 而這個轉變僅僅只是因為她的身高；她初入遼寧隊時被教練當做主攻培養， 但熟知這名籃網出色的遼寧姑娘最終卻在副攻位置上成名；她的職業生涯頗有幾分大器晚成的意味， 雖然早在19歲就進入國青， 但直到28歲她才算是在國家隊站穩了腳跟， 並在這年第一次代表中國女排出戰國際比賽。 如今87年出生的她， 已經成為中國女排隊中的“老將”， 但在國家隊主教練郎平的眼裡， 她依舊是國家隊副攻位置上的首選， 而她就是顏妮。
出生于遼寧， 從小就對排球非常感興趣的顏妮， 從沙排開始連起， 但由於身高長得過快， 她不在適合沙排最終被遼寧隊主教練帶到青年隊開始室內排球的訓練， 很快她就發揮出了不錯的表現， 尤其是在攔網得分方面， 這個身高1.92米的東北姑娘， 表現出了不錯的天賦，
伴隨著青年隊的磨礪和自身的努力，
在2016年的裡約奧會上， 郎導將顏妮招入陣中， 而在比賽中顏妮的表現也並未辜負郎導的信任， 尤其是在對陣東道主巴西的比賽中， 顏妮的11次進攻拿到5分， 16次攔網成功拿到3分， 此外還有3次發球直接得分， 拿到了隊內的第三高分， 成為球隊決勝局戰勝衛冕冠軍的關鍵。 而也正是這次奧運會的出色表現， 讓顏妮成為郎平信賴的愛將。 奧運會後， 在日本舉辦的大獎賽中， 顏妮跟隨中國隊先後戰勝美國隊、巴西隊、韓國隊、俄羅斯隊以及東道主日本隊， 幫助中國女排拿到2017年的第一座冠軍獎盃。
而在剛剛結束的2017-18賽季裡， 遼寧隊時隔10年重新進入到了半決賽中， 雖然最終未能拿到獎牌， 但這支新老交替的遼寧隊能夠取得這樣的成績已經實屬不易。 而在聯賽中， 顏妮的出色表現， 也成了遼寧隊進入半決賽的關鍵， 在賽季資料統計中， 顏妮在得分榜上排在第十四的位置，隊內得分僅次於段放；在攔網榜上，她排在第三的位置，僅次於袁心玥和楊舟，隊內穩居第一的位置。31歲的年齡，再加上遼寧獨特的副攻打法，都讓顏妮承受著不小的壓力，而漫長的賽季、過度的勞累也讓顏妮受到了傷病的困擾，這也是為何她未參加國家隊集訓和全明星賽的主要原因，因為郎導希望她能有足夠的時間，得到休息。
2018年，毫無疑問征戰世錦賽是中國女排最大的一件事，而女排的球員們已經在北侖開啟了第二次的集訓之旅，但作為國家隊中為數不多的實力80後老將，燕妮不僅擁有不錯的技術，更擁有多次大賽的比賽經驗，顯然這也成了國家隊和郎導眼中最寶貴的財富，而此時她只需要儘快的恢復到最佳狀態，然後和大家一起投入到集訓之中，以優異的成績帶領女排勇取佳績。
顏妮在得分榜上排在第十四的位置，隊內得分僅次於段放；在攔網榜上，她排在第三的位置，僅次於袁心玥和楊舟，隊內穩居第一的位置。31歲的年齡，再加上遼寧獨特的副攻打法，都讓顏妮承受著不小的壓力，而漫長的賽季、過度的勞累也讓顏妮受到了傷病的困擾，這也是為何她未參加國家隊集訓和全明星賽的主要原因，因為郎導希望她能有足夠的時間，得到休息。
2018年，毫無疑問征戰世錦賽是中國女排最大的一件事，而女排的球員們已經在北侖開啟了第二次的集訓之旅，但作為國家隊中為數不多的實力80後老將，燕妮不僅擁有不錯的技術，更擁有多次大賽的比賽經驗，顯然這也成了國家隊和郎導眼中最寶貴的財富，而此時她只需要儘快的恢復到最佳狀態，然後和大家一起投入到集訓之中，以優異的成績帶領女排勇取佳績。