茶不讓人長胖,
奶不讓人長胖,
為啥喝了幾杯奶茶,
傑倫就胖成了嶽雲鵬?
還記的春節聯歡晚會上的月半倫麼?
那可都是奶茶害的呀!
連續代言多年的產品,
還要繞地球一圈,
怕是傑倫都貢獻了好幾公里吧?
奶茶,
搞大了多少人的肚子,
Double了多少人的下巴,
但它香濃絲滑, 入口留香,
凡人能把持得住才怪!
奶茶為什麼使人長胖?
不同的奶茶用的是不同的輔料,
糖、蛋白質、脂肪……
隨便來杯傑倫代言的奶茶看下。
這種固體奶茶,
相當於四兩麵條的熱量!
瓶裝奶茶呢?
四兩面還要再加面啊!
而且很多奶茶都含有大量的糖和植脂末。
不想長胖又戒不掉奶茶,
請記住下面的話!
1.小杯最佳
第二杯半價也不能貪杯啊!!!
2.珍珠少一點
那可都是澱粉、
小麥蛋白和食品添加劑做啊!!!
3.拒絕奶蓋
用真正純鮮奶和奶蓋粉調製而成的奶油,
100g奶油的熱量=879大卡,
其中99.2都是脂肪……
請選擇用真正牛奶兌的奶茶而非奶精,
奶精裡面的反射脂肪酸是最大的威脅。
好了,瘦瘦的我要去喝奶茶了~
請選擇用真正牛奶兌的奶茶而非奶精,
奶精裡面的反射脂肪酸是最大的威脅。
好了,瘦瘦的我要去喝奶茶了~