朋友，森林康養瞭解一下

森林對我們來說一直是一個特殊的存在， 森林是我們的好朋友， 森林為我們提供氧氣的同時還為我們吸收掉了空氣中的有毒有害物質， 幫助我們淨化空氣， 為我們提供舒適的人居環境。 森林是地球不可缺少的一部分， 在地球億萬年的發展中， 森林一直扮演著一個重要的角色， 森林和水源一樣， 是我們人類賴以生存的必須原素。 特別是在生活節奏超快的今天， 森林的地位和作用顯得越發重要。

隨著城市化進程的不斷推進， 隨著人們對生活品質要求的提升， 越來越多的人開始走出家門， 走進森林， 擁抱自然。 人們對森林的日益渴求， 催生出一門新的旅遊方式——森林養生旅遊， 也就是我們說的森林康養。 這是一種簡單、高效的新型養生療法， 在日本和德國還有專門的森林浴場和森林療養基地， 為渴求自然， 回歸森林， 放鬆身心的人提供一個清新宜人的自然場所。

在我國， 森林康養也逐漸興盛起來， 許多擁有森林的地方開始利用森林為久居城市的人"治療"身心的疲憊， 而到2025年， 我國的森林康養產業鏈將超過萬億元。

長久生活在城市裡的人， 容易得"城市病"， "城市病"最顯著的特點就是身體亞健康，

免疫力下降， 體質變差， 情緒不穩定， 容易感到疲憊， 易燥易怒等等， 這些都是"城市病"的特點。 因為城市喧囂吵鬧， 各種污染嚴重， 人們的生存壓力大， 長久生活在這樣的環境中， 難免會出現這樣或那樣的心理或者身體上的疾病， 因此我們需要找個地方能把那些瑣碎事、煩心事丟掉， 森林自然就是絕佳之選。

科學研究表明， 在樹木旁邊或樹木間做運動可以延年益壽， 甚至有些樹種還能幫助人類治病。 通過樹木治療疾病就是所謂的"樹木療法"。 "樹木療法"指的是患者通過入靜， 使人體和樹木之間形成生物共振， 以矯正、補充、增強對應的人體系統的生物場， 達到恢復身體健康的目的。 這是一種非常健康的治療方法，

簡單易行。 現代從事樹木治病研究的生物定位專家認為：樹木有生物場， 樹木對人有治療作用， 正是生物場發揮了效能。 而英國衛生研究所的專家認為， 樹木擁有的能量足以治病， 而且效果不見得比藥物差。 比如橡樹和白樺可以使慢性病患者的免疫系統發揮作用， 治療多種關節炎， 調整血壓， 治療植物神經系統率亂症；銀杏樹對心腦血管疾病大有益處；龍柏可以消除眼睛疲勞；杜仲樹可以緩解關節疼痛等。

目前， 像荷蘭、瑞士、日本這些國家都已經建立了森林康養處所， 為需要放鬆和治療的人提供一個安全、健康、舒適的療養環境， 我們也在加快腳步， 保護森林， 創造森林， 為緩解城市人的壓力開闢新的綠色道路。

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