豆漿和鋼圈內衣不為乳腺癌“背鍋”，5大因素才會誘發乳腺癌！

近年來，越來越多人關心女性健康

不少高發於女性群體的疾病也頗受關注

乳腺癌就是其中之一

人們最常聽到的有兩個：一是應少喝或不喝豆漿。

二是不應穿戴有鋼圈的內衣。

那麼，這兩種說法從何而來？

是否有科學依據呢？

傳言一：

豆漿中的大豆異黃酮是一種雌激素，喝豆漿會提高人體內雌激素的含量，進而誘發乳腺癌。還有人聽說因長期喝豆漿而患上乳腺癌的病例後，感到惶恐不安，對豆漿等豆製品避之不及。

權威發聲：

四川省腫瘤醫院乳腺科主任李卉在接受《華西都市報》的採訪時解釋稱，豆漿中所含的大豆異黃酮是植物雌激素，並非人體雌激素。 “植物雌激素對女性體內雌激素水準發揮的是雙向調節作用：當體內的雌激素不足時，大豆異黃酮可以起到補充雌激素的作用；而當體內雌激素水準過高時，大豆異黃酮又可以起到抑制的作用，

降低雌激素水準。 ”

南京市中醫院腫瘤科主任方明治在接受《揚子晚報》也表示：“大豆異黃酮作為一種植物性雌激素，可以在人體當中代替雌激素進行它的功能，從這個原理上可以預防乳腺癌的發生，對乳腺起到保護作用的。

豆漿作為一種傳統的營養食品，

其所含的營養物質對於腫瘤患者還有益處。大豆含有很多的蛋白質，且為優質蛋白，容易被人體所吸收利用；

另一方面，大豆所含的脂肪多是不飽和脂肪酸，還有一些磷脂類，對人體神經系統發育都是有好處的。

由此可見， “喝豆漿易得乳腺癌”的說法並不科學。

傳言二：

不少女性認為，穿有鋼圈內衣會壓迫乳腺淋巴，影響排毒，長此以往就會引發乳腺癌。因此，很多女性堅持穿戴無鋼圈內衣。

權威發聲：

據《生命時報》報導，東南大學附屬中大醫院乳腺診治中心主任張亞男解釋稱：要回答這個問題，先要弄清楚乳房的血管、淋巴和神經都是怎麼走的。胸部供血較為集中的區域主要在鎖骨區域，第六、七根肋骨和肌膈動脈區域；而淋巴較為密集的區域是腋下至鎖骨的位置，

乳房本身也有互相串聯的淋巴組織。此外，肋間神經（沿肋骨分佈在肋間肌肉上的神經）是乳腺皮膚感覺的主要支配神經。從乳房血管、淋巴組織和神經行走的路線來看，它們都不在一個正常內衣的鋼圈和圍帶能壓迫到的位置上。所以，從理論上來說，有鋼圈的內衣並不會影響乳腺淋巴。

需注意的是，若錯誤地穿戴不合適的內衣的確會影響乳腺健康。大部分乳腺疾病都是由於內衣不合適導致，因為乳房上分佈著許多豐富的血管以及淋巴，如果穿戴的內衣過小的話，就會影響血液迴圈，久而久之就會引起乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。那麼，如果內衣不合適是否會誘發乳腺癌呢？中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院八一大樓門診部主任彭國球表示，目前尚沒有明確的科學研究證明當內衣不合適以致壓迫乳房時會造成乳腺癌。

真正可能導致乳腺癌發生的因素有哪些呢？

1. 遺傳因素，如BRCA1和BRCA2基因突變；

2. 大量長期使用外源性雌激素或者長期口服避孕藥；

3. 乳腺癌家族史或既往一側曾患乳腺癌，另外一側的發生風險會加大；

4. 不良的生活方式，如高脂或低纖維素飲食、肥胖、吸煙、飲酒、工作壓力大、長期存在負面情緒等；

5. 環境污染、輻射等

面對乳腺癌，我們不必談其色變，更不能盲從謠言，應正確理性地認識，從乳腺癌的誘發因素入手，科學正確防治。

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬(304)醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關，目前其研究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類。

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素材轉自：科普中國

編輯：香洲FDA團隊

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