十年時間， 有人從青蔥少年變成油膩大叔， 有人從花季少女變成年輕媽媽， 有人十年間渾渾噩噩， 輕浮於世， 也有人用十年時間韜光養晦， 華麗蛻變……
Mia（林惜珠）， 一個典型的90後小女生， 卻用十年時間專注於跆拳道， 至今已取得黑帶一段的成效。
十四歲開始接觸跆拳道， 原本只是想著能強身健體， 卻不料在健身健美的路上越走越遠：POP Cardio、Yoga、INT、SSJ、Piloxing、Pilates……並且都取得了不錯的成績。
小小的身體，卻蘊含著大大的能量。
你能想像，一個身高不足160cm，體重不到45kg的小女孩，在舞臺上帶領一大群人邊喊邊跳嗎？
課堂上，Mia永遠是活力四射的。在她身上，你既能看到鄰家小妹的清純懵懂，又能感受到非洲女郎的性感狂野。
但是，不管是什麼風格的她，只要運動起來，她就是最快樂的。
曾經有人說，保持青春最好的方法就是永遠有顆好奇心和求知欲。
跆拳道、SSJ、POP Cardio、Pilates？遠遠不夠！最近，Mia又盯上了AntiGravity美國反重力空中健身。旋轉，跳躍，一刻都不能停歇。把一副吊床玩得風生水起，別人眼中薄薄的一張布，在她手裡卻仿佛有了靈魂，生動起來。
5月初，AntiGravity美國反重力空中健身將在蛇口水灣1979鉑金會所正式上線。屆時PANATTA團操明星教練Mia，將帶領大家放飛身心，感受自由。
小小的身體，卻蘊含著大大的能量。
你能想像，一個身高不足160cm，體重不到45kg的小女孩，在舞臺上帶領一大群人邊喊邊跳嗎？
課堂上，Mia永遠是活力四射的。在她身上，你既能看到鄰家小妹的清純懵懂，又能感受到非洲女郎的性感狂野。
但是，不管是什麼風格的她，只要運動起來，她就是最快樂的。
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