生活中哪些因素易誘發痔瘡呢？

痔瘡是一種常見的肛腸科疾病， 臨床表現為肛門瘙癢、腫痛、出血的痔瘡是一種常見病、多發病。 由於人類在直立行走時直腸靜脈血向上回流比較困難， 加上內臟的下壓就更易形成靜脈擴張而患痔瘡。 年老體弱， 飲酒吸煙， 飲食過辛辣等都是其誘發因素。

痔瘡的食療方法

1、白蘿蔔生吃可促進消化， 還有很強的消炎作用， 其辛辣的成分可促胃液分泌， 調整胃腸機能。 另外， 所含豐富的粗纖維， 能促進胃腸蠕動， 保持大便通暢。

2、韭菜含粗纖維較多， 且比較堅韌， 不易被胃腸消化吸收， 能增加大便體積， 促進大腸蠕動， 防止大便秘結， 故對痔瘡便秘者有益。

3、紅薯紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分， 增加糞便體積， 對促進胃腸蠕動和通便非常有益， 常用來治療痔瘡及肛門裂等。

痔瘡與我們的生活息息相關， 那麼生活中哪些因素易誘發痔瘡呢？

痔瘡的原因之一：過度疲勞

過度疲勞並不僅包括我們平時所說的運動、工作所致的疲勞， 還包括長時間玩樂、性生活等等導致的過度疲勞。 而這些問題， 看似不大， 其實就是留下了痔瘡的隱患。 過度疲勞會導致組織彈性疲勞、張力減低、抵抗力下降、肛門部血管擴張造成鬱血，

痔瘡的原因之二：久站久坐

經常站立的工作者， 如保安、農民、教師等是痔瘡的高發人群， 應注意適當坐臥休息;久坐久蹲的人群， 如司機、機關工作人員、工人等也是痔瘡的高發人群， 平時要注意增加站立、走動等活動。

痔瘡的原因之三：騎自行車

有些人很奇怪， 騎自行車是一種運動， 由於長途騎自行車時， 肛門部受壓磨擦， 容易引起血栓外痔， 因此在騎自行車時要注意放鬆斯地洛克消炎， 減少磨擦。