眼健康管家原創作品
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本文由中山大學中山眼科中心視光師王醫生指導
Emma有兩三百度近視， 50度散光， 之前一直戴著一個細金屬邊框的眼鏡， 看著秀氣又文藝。 不過她最近想換個時髦的鏡架， 用大框鏡框裝飾出自己臉小的效果。
愛網購的Emma毫不猶豫選擇了網上配鏡， 選了一個心儀的款式後， 把驗光單上雙眼的度數提供給店家， 幾天後， 她收到了新的眼鏡。 果然， 選鏡的眼光受到同事好評。
但是一整天上班對著電腦下來， Emma覺得自己頭昏眼花， 甚至有點想吐。 “怎麼回事， 難道是度數不對嗎？”Emma拿著新舊兩副眼鏡來到一家醫學驗光配鏡中心詢問。
結果視光師檢查發現， Emma的新眼鏡度數是配對了， 但是瞳距卻跟她的眼睛完全不相符！
測瞳距對配眼鏡為什麼這麼重要？
去配眼鏡時， 驗光後， 選完鏡片鏡架， 驗光師最後還會拿一個長這樣的東西量一下你的眼睛
這個動作就是測你的瞳距。
瞳距就是瞳孔之間的距離， 是兩眼視線呈正視或平行狀態時兩眼瞳孔中心間的距離。
配鏡時測量瞳距有遠用瞳距和近用瞳距。 遠用瞳距是注視遠處目標， 看遠時的瞳距， 當兩眼向無限遠處平視時兩眼瞳孔中心間的距離。 近用瞳距， 是近距離工作時瞳孔中心間的距離。 如果測量瞳距不准的話， 佩戴會不舒適， 視力容易下降， 視線模糊。
怎麼知道眼鏡的瞳距測得准不准？
瞳距是眼鏡品質的重要指標， 配眼鏡時要測瞳距， 裝配的時候兩鏡片的光學中心必須對準兩眼的瞳孔中心， 這樣的眼鏡戴起來才清晰， 看東西不會變形， 不容易產生疲勞。 如果新眼鏡戴起來視物有異常， 頭暈疲勞， 留意一下鏡片是否和瞳距吻合。
一般來說， 瞳距誤差標準為：近視400度以內， 正負誤差為4mm；400-600度， 正負誤差為3mm；600度以上正負誤差為2mm。 瞳距不正確容易產生棱鏡效應。 同樣度數下， 瞳距相差越大， 產生的棱鏡越大， 眼鏡戴起來就越不舒服。 只有在標準要求誤差的範圍內才屬於正常， 誤差越小， 測量才越準確。
定期換眼鏡的朋友要注意， 特別是小孩子， 隨著生長發育瞳距可能有變化， 此時更要測量準確。
眼睛能戴多大框還得看瞳距
相比正常大小的鏡框，大框眼鏡的光學中心點和瞳孔的偏移位置會更大一些，比如，一個大框鏡架它可能適合75毫米的瞳距，但配鏡者本人的瞳距只有59毫米，偏移量有十幾個毫米。
而在配鏡時，為了匹配配鏡者的瞳距，配鏡師會將鏡片的光學中心點向內側移動，這就會造成一種現象，鏡片的中間薄，內側厚，外側最厚，這就形成了“棱鏡效應”。
隨著鏡框越大，偏移量越大，度數越高，棱鏡值也會越高，甚至於眼鏡戴上後可能會看地面會有隆起或者下陷的錯覺，有些開車的朋友他通過後視鏡看一些後面的物體也可能會有一些錯覺，這樣可能會引發一些危險和事故。”
除了瞳距之外，王hz視光師還提醒大家，在驗光時要留意以下：
1. 舊鏡度數與瞳距，現在度數與瞳距，對比一下看是否有誤差
2. 視功能結果，看是否存在視功能異常，影響配鏡效果
3. 試戴情況，如果出現明顯的不舒適，建議複查，不要硬著適應，以免影響生活。
文：余伊玲
編輯：八月
製圖：邱劭軒
部分圖片來源網路
此時更要測量準確。眼睛能戴多大框還得看瞳距
相比正常大小的鏡框，大框眼鏡的光學中心點和瞳孔的偏移位置會更大一些，比如，一個大框鏡架它可能適合75毫米的瞳距，但配鏡者本人的瞳距只有59毫米，偏移量有十幾個毫米。
而在配鏡時，為了匹配配鏡者的瞳距，配鏡師會將鏡片的光學中心點向內側移動，這就會造成一種現象，鏡片的中間薄，內側厚，外側最厚，這就形成了“棱鏡效應”。
隨著鏡框越大，偏移量越大，度數越高，棱鏡值也會越高，甚至於眼鏡戴上後可能會看地面會有隆起或者下陷的錯覺，有些開車的朋友他通過後視鏡看一些後面的物體也可能會有一些錯覺，這樣可能會引發一些危險和事故。”
除了瞳距之外，王hz視光師還提醒大家，在驗光時要留意以下：
1. 舊鏡度數與瞳距，現在度數與瞳距，對比一下看是否有誤差
2. 視功能結果，看是否存在視功能異常，影響配鏡效果
3. 試戴情況，如果出現明顯的不舒適，建議複查，不要硬著適應，以免影響生活。
文：余伊玲
編輯：八月
製圖：邱劭軒
部分圖片來源網路