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肝火旺會導致哪些疾病?這麼做馬上10分鐘給你降火,你懂得!

在現在這種快節奏的生活裡, 肝火旺這種情況時有發生。 檢查肝火旺的話容易對身體健康造成影響, 那麼, 肝火旺會導致哪些疾病呢?

肝火旺會導致哪些疾病

1.頭面不適

肝火熾盛, 氣火循肝經上逆於頭面, 表現為頭目脹痛、眩暈耳鳴、口乾舌燥;因肝經系目, 肝開竅於目, 因此當肝火旺的時候, 可表現為面目紅赤。

2.失眠

失眠與情志的變化關係甚為緊密, 而肝主疏泄, 情志不穩往往會導致肝氣鬱結化“火”, 特別是大怒、受驚之後, 情志極不穩定, 必然會導致肝火有餘, 進而會擾亂心神, 讓人心神不寧、煩躁不安, 無法安然入睡。

3.高血壓

肝火旺時經常會有情緒激動, 憤怒, 緊張等不良情緒, 可以增加交感神經和腎素血管緊張素醛固酮系統的興奮性, 導致心率加快, 心排血量增加, 容易誘發高血壓。

女性肝火旺的危害

月經失常

肝火旺還可導致月經失常, 這是因為肝火旺擾亂自身內分泌, 而引起婦女月經紊亂, 表現為經血量沒有規律、經期延遲或者閉經等。

妊娠惡阻

如果女性在懷孕後出現肝火旺時, 肝火可挾沖脈之火上沖患胃, 容易出現挑食, 食欲不振, 口苦頭暈, 嘔吐苦水等。

肝火旺的症狀

肝火頭脹

主要症候常起於惱怒, 頭脹且痛, 昏沉悶熱, 頭筋突起, 口幹口苦, 甚則兩耳失聰, 舌苔薄黃, 脈象弦或數。

肝火上炎頭熱

主要症候 頭熱面紅, 心煩易怒, 夜寐不安, 脅痛口苦, 舌紅苔薄。

肝火亢盛消瘦

主要症候 形體消瘦、煩躁不安, 性急易怒, 頭暈目眩, 脅肋灼痛, 口苦目赤,

小便短赤, 大便燥結, 舌紅苔黃。

肝火旺咋辦?

芹菜粥

食材:芹菜一小把、大米100克、小米100克。

做法:

1.將芹菜洗淨, 切成小段, 大米。 小米淘洗乾淨。

2.將鍋中加適量清水, 放入大米、小米煮粥, 先用大火燒開。

3.然後改用小火煮20分鐘, 加入芹菜段再煮5分鐘即可。

功效:芹菜粥具有平肝清熱,

降壓降脂的功效, 能很好的緩解肝火旺, 避免氣血虛的發生。

枸杞豬骨湯

食材:豬骨500克, 枸杞25克, 生地黃15克, 調味料適量。

做法:

1.將豬骨洗乾淨, 切成段;枸杞洗淨。

2.先將生地放入砂罐內加入適量清水煎汁去渣。

3.再將豬排骨放入砂鍋, 共煨燉至肉爛熟, 放入調味料調味即可。

功效:枸杞豬骨湯有補血養氣的作用, 能很好的緩解肝火旺氣血虛的症狀。

黨參大棗湯

食材:紅棗12克, 黨參20克, 枸杞12克, 白糖適量。

做法:

1.將黨參洗淨, 切成段;再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘。

2.將所有材料放入砂鍋中, 然後放入適量清水, 一起煮沸。

3.煮沸後再用小火再煲10分鐘左右即可。

功效:黨參和紅棗能補氣養血, 枸杞補益肝腎, 益精明目, 兩者一起服用可以有補氣血, 健脾胃,養肝腎的作用。

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