六盤山原來叫龍爬山。 提起龍爬山， 還有一段古老的傳說呢。
聽說很久很久以前， 寧夏境內是一馬平川， 沒有山岡高地， 戈壁沙漠。
寧夏南部有一個小村莊， 莊裡住著一對年老夫婦。 老夫婦在五十多歲時生了一個寶貝兒子， 老兩口愛如掌上明珠， 兒子更是活潑可愛， 孝敬父母， 但很頑皮、淘氣。 孩子長到十八歲時， 健壯英俊， 勇敢善良， 膽子也很大， 如同小老虎。 凡有不平事他都要管， 因此人們都叫他為“天膽”。
有一天， 天膽正在地裡鋤草， 忽聽北方傳來“隆隆”巨響， 不一時天昏地暗， 滾滾的洪水如同翻江倒海般就沖淹了農田、村莊， 平地變成了大海。 天膽想到二老還在家中， 便不顧一切地往回跑， 剛到門口， 只聽得“轟隆”一聲， 房屋倒塌了， 殘垣斷壁在水中漂轉， 二老已無訊息。
天膽正在焦急， 就見天空黃光一閃， 一條黃龍正在飛舞盤旋。 惡龍看著大地上的情景哈哈大笑。 天膽一見， 氣沖鬥牛， 他想:“這惡龍興風作浪， 不知害死了多少父老兄弟， 淹沒了多少農田、村莊， 不除惡龍， 鄉親們永遠過不上好日子。 ”但他又一想:惡龍神通廣大， 自己如何應付得了。
想著想著， 他坐在高處傷心地哭了起來。 哭聲驚動了天空飛過的一隻大雁， 大雁飛到天膽身邊問道:“娃娃、娃娃， 什麼事你哭得這麼傷心?”天膽抽泣著講了惡龍如何製造禍端殘害百姓的經過和自己想替鄉親們報仇的心情。 大雁聽了很同情， 它告訴天膽說:“你要報仇， 就要勇敢，
於是， 天膽騎到大雁背上， 飛過了九十九座大山， 躍過了九十九條江河， 跨過了九十九道深溝， 用了七七四十九天， 才到了東海。 他們找到了東海龍王。 天膽說明來意後， 因為東海龍王怕惡龍， 不但不借乾坤圈， 反而把天膽趕出了龍宮。
天膽來到海邊，坐在礁石上出神。他心想:我歷盡了千辛萬苦才來到這裡，如果借不到乾坤圈，鄉親們要繼續受惡龍的欺淩。我借不到乾坤圈決不回家。於是，他又找大雁幫忙。大雁想了一會兒，說:“龍王不借，我們只好偷了，再沒有別的辦法了。我可以馱你進水晶宮，但你不能在水裡待的時間太長，你到海邊抓一隻蚌殼，噙在嘴裡，就能在水裡自由活動。”按照大雁說的，天膽果然下到水底。他跟著大雁摸向水晶宮。
走了很遠很遠後，突然眼前一亮，一座金光閃閃的宮殿聳立在眼前。天膽一看到水晶宮，就和大雁偷偷地摸進去了。正巧，龍宮的把門將軍正在打磕睡，打更的小金魚也沒注意。他們順利地進了龍宮，龍王正在呼呼大睡，乾坤圈在他肩上閃閃發光。大雁盯准機會，叼起就飛。他們逃出了龍宮，來到岸上休息了一會兒就往回飛，又飛了七七四十九天才回到了家鄉。
這時，水已退了，但大地龜裂。到處是倒塌的房屋，淹死的牛羊。惡狼出沒，人跡稀有，真是滿目淒涼。天膽看到這種慘景，顧不得休息，就和大雁去找惡龍報仇。他們飛到空中一看，一條几十裡長的惡龍橫臥在大地上，還在那興風作浪呢。
仇人相見，分外眼紅。天膽讓大雁向下飛，快接近惡龍時，把乾坤圈往下一扔，只聽得“轟隆”一聲，紅光一閃，套住了龍頭，惡龍掙扎了一陣。尾搭在黃河邊上，頭伸在千里之外的西南，僵直死了。
死去的惡龍龐大的身軀立刻變成了一座東北一西南走向的大山，擋住了氾濫的黃河水。天膽看到惡龍已除，騎上神雁飛往東海，送還了龍王的乾坤圈。龍王很讚賞天膽的膽識，就招他為駙馬，讓他永遠留在龍宮了。
從此以後，人們把這黃龍變成的山叫龍爬山。天長日久，人們把字音讀白了，讀成了六盤山。後來，龍爬山慢慢就叫成六盤山了。
天膽來到海邊，坐在礁石上出神。他心想:我歷盡了千辛萬苦才來到這裡，如果借不到乾坤圈，鄉親們要繼續受惡龍的欺淩。我借不到乾坤圈決不回家。於是，他又找大雁幫忙。大雁想了一會兒，說:“龍王不借，我們只好偷了，再沒有別的辦法了。我可以馱你進水晶宮，但你不能在水裡待的時間太長，你到海邊抓一隻蚌殼，噙在嘴裡，就能在水裡自由活動。”按照大雁說的，天膽果然下到水底。他跟著大雁摸向水晶宮。
走了很遠很遠後，突然眼前一亮，一座金光閃閃的宮殿聳立在眼前。天膽一看到水晶宮，就和大雁偷偷地摸進去了。正巧，龍宮的把門將軍正在打磕睡，打更的小金魚也沒注意。他們順利地進了龍宮，龍王正在呼呼大睡，乾坤圈在他肩上閃閃發光。大雁盯准機會，叼起就飛。他們逃出了龍宮，來到岸上休息了一會兒就往回飛，又飛了七七四十九天才回到了家鄉。
這時，水已退了，但大地龜裂。到處是倒塌的房屋，淹死的牛羊。惡狼出沒，人跡稀有，真是滿目淒涼。天膽看到這種慘景，顧不得休息，就和大雁去找惡龍報仇。他們飛到空中一看，一條几十裡長的惡龍橫臥在大地上，還在那興風作浪呢。
仇人相見，分外眼紅。天膽讓大雁向下飛，快接近惡龍時，把乾坤圈往下一扔，只聽得“轟隆”一聲，紅光一閃，套住了龍頭，惡龍掙扎了一陣。尾搭在黃河邊上，頭伸在千里之外的西南，僵直死了。
死去的惡龍龐大的身軀立刻變成了一座東北一西南走向的大山，擋住了氾濫的黃河水。天膽看到惡龍已除，騎上神雁飛往東海，送還了龍王的乾坤圈。龍王很讚賞天膽的膽識，就招他為駙馬，讓他永遠留在龍宮了。
從此以後，人們把這黃龍變成的山叫龍爬山。天長日久，人們把字音讀白了，讀成了六盤山。後來，龍爬山慢慢就叫成六盤山了。