南陽六旬老人郭寶亮癡迷跑步 連續四年參加全程馬拉松

跑步中的郭寶亮

跑步， 從來不是年輕人的專利， 已到花甲之年的郭寶亮， 每天最愛的運動就是跑步， 而且不是簡簡單單的慢跑，

四年來他已經打卡六次全程馬拉松， 並多次參加跑步比賽， 讓許多年輕人都自歎不如。

打小兒愛跑步 晨練越跑越遠

郭寶亮今年剛好60歲， 記者見他那天他一襲長衫， 身體筆挺， 看起來很有活力。 說起運動， 他說自己打小兒就愛玩， 愛跑步， 年輕時候每週都會去打羽毛球， 慢慢地年齡大了， 就沒事散散步， 慢跑， 不過那時候都是一個人。 2013年夏天的一天， 他在參加暴走隊後， 認識了“黎明腳步”的隊員， 他們喊著他一起晨練， 剛開始晨練跑的距離比較短， 一般就是三四公里， 跑得慢， 跑完感覺非常累， 堅持跑了幾個月後， 跑的距離、速度也都上去了。 2013年下半年時， 隊裡有隊員在說報鄭開馬拉松的事， 還喊他一起報名。 “當時馬拉松對於我來說非常陌生，

不過我也很好奇很感興趣， 就也跟著報了個名。 ”郭寶亮說， 一起跑步的隊員們有大學生、退伍兵等， 他們都有跑馬拉松的經驗， 他就和隊員們一起開始系統的鍛煉， 每週最少要跑四五次， 每次十公里以上， 快到比賽時候還要拉長線跑， 每次跑二三十公里。 “我們在一起就像一個大家庭一樣， 隊員們對我都很照顧， 哪裡做得不好， 比如腳外撇了內勾了都會提醒我注意。 ”

癡迷馬拉松 四年打卡六次

本以為自己鍛煉這麼久， 跑馬拉松會很輕鬆， 可真正到了比賽的時候卻發現不是那麼回事。 “在我跑到28-30公里的時候， 腿開始疼、抽筋， 沒辦法我在賽道旁邊的120車上讓工作人員幫我處理， 他們幫我按摩腿部並噴了雲南白藥來活血，

誰知道噴完腿更疼了， 路都走不成， 很多人都勸我放棄， 但我覺得既然報名了就一定要堅持， 即使爬也要爬到終點。 ”郭寶亮說， 之後很長一段距離他都是用手抓著大腿踮著腳尖一瘸一拐地走， 把大腿抓出來很多黑紫點， 到終點一共用時四小時五十多分鐘， 沖過終點後自己非常有成就感。 有了第一次跑全馬的經歷後， 徹底對馬拉松這項運動癡迷了， 每年都要參加至少一次馬拉松比賽。 “武漢、北京的馬拉松我都跑過， 2017年報名南京舉辦的馬拉松， 可惜抽籤沒有抽中， 後來跟隊友們一起去陪跑了， 希望以後有機會能參加。 ”