警告：這是一篇為我們煙民寫的文章， 不愛吸煙的人請繞道！
昨天小圈在——《糖尿病天註定？中國糖尿病人數達1.14億 謠言危害猛如虎》一文中提到， “戒煙兩個字， 小圈每天要說100次~！”引起了部分圈粉的不適：“吸煙好處特別多， 吸煙活到99歲高齡的人一抓一大把， 勸我們戒煙的人根本就不懂。 ”
嗯(⊙v⊙)嗯好， 不好意思， 小圈今天就要“站在”吸煙人的立場說話了！
1、年輕——老漢我年年28
報紙新聞總愛說吸煙會讓人變得比同齡人衰老， 還證據確鑿的說：香煙中的尼古丁會破壞維生素C。 而人體利用維生素C來製造膠原蛋白， 能令皮膚具有彈性。 如果膠原蛋白流失的話， 皮膚就會鬆弛起皺， 令人看起來衰老。
上面的話說到有理有據， 事實上我們煙民根本不在乎:據廣東省肺癌研究所主任醫師表示， 抽煙者中大約有15%會患上肺癌， 而70%-90%的肺癌與吸煙有關係。 剩下的人群可能會死於嚴重的呼吸系統疾病。
目前全球每年死於吸煙的人數已達600萬之多。 煙民有很大的可能英年早逝， 老漢我生命永遠停留在年輕時， 衰不衰老的， 我們根本不在乎！
2、遠離“無效社交”——走開， 讓我孤獨點
隨著近些年的“惡意宣傳”， 大家都知道一個事實， 那就是：長期吸入二手煙的人患肺癌的機會往往也會比正常人高出6倍左右；長期被動吸煙的兒童會智力發展緩慢；長期處於二手煙環境的人會更容易出現哮喘、猝死、氣管炎、肺炎和耳部炎症等疾病，
總之最後導致的結果就是我們煙民一吸煙， 周圍人不論親疏， 都自發的遠離我， 造成我沒朋友的局面。 但是我們煙民根本不在乎，
3、減少因接吻患病的機會-——我們都是老實人
《微生物組學》期刊上的一項研究估計， 一次持續10秒的親吻會造成大約8000萬口腔細菌的“遷徙”。 一些通過飛沫、唾液傳播的疾病， 也會通過接吻傳播。
但是我們煙民能減少這個風險，
所以我們根本沒有機會親近另一半更不要說出軌， 我們可都是老實人！
4、減肥——最“舒服”的減肥方式
煙草中的尼古丁能抑制食欲， 還強烈成癮， 用吸煙的愉悅感替代了吃東西帶來的“快感”。 只要我們不停止吸煙， 體重就不會停止下降， 就算想把體重降到危害健康的程度也不難。
在這個過程中， 你神經系統會受損， 典型表現就是味覺變遲鈍， 直到有一天， 你突然發現吃什麼都是一個味兒。
吸煙的好處那麼多， 可是有煙民還是要“沒出息”的叛逃”煙民組織：“醫生， 以前我沒得選， 現在我想做個好人， 可是戒煙太難了！”
是啊， 戒煙真的太難了， 特別是對於從兒童期就開始吸煙的人來說， 那麼戒煙為什麼那麼難呢？
世衛組織戒煙與呼吸疾病預防合作中心介紹：吸煙成癮要經過漫長潛伏期，如果不及早戒斷，煙癮會越來越大，越難戒掉。成癮者的大腦結構和功能都有改變，大腦開始萎縮，某些功能也發生變化，根本無法控制自己。
戒煙門診成功率提高2-3倍
部分醫院會為戒煙人士開設戒煙門診。戒煙門診的醫生會首先對煙民進行評估，然後制訂個性化方案。多數情況下，病人只需要醫生和家屬的監督即可戒煙，而少數病人則需要每週服用藥品來抵制煙癮的危害。
戒煙門診不僅可通過行為指導，還有專門的治療儀器、戒煙藥物提供給煙民，讓他們的戒煙成功率提高2-3倍左右。此外，還能有效解決戒斷後體重增加、身體不適等問題。
常年受二手煙荼毒的人恨不得國家禁止出售香煙，為了家人你還要一意孤行繼續做個煙民嗎？
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每吸10根煙可能突變一個基因，肺癌正在煙民頭頂徘徊！
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