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天祿講堂丨關燈玩手機的危害,看完驚出了一身汗

今天小編收到了一條留言:

其實這種問題, 已經有很多童鞋向小編反應過了, 隨手上網一搜, 有很多人都深受其害:

那除了網友所說的那些症狀以外,

關燈玩手機還有哪些危害呢?

【天祿講堂為您講解】

1

誘發近視或近視加深

長時間沉迷電子產品是近視產生和發展的“元兇”, 特別是對於18歲以下處於生長發育期的青少年。 長時間近距離玩手機會導致導致睫狀肌痙攣, 使睫狀肌的調節功能變差, 晶狀體曲度增加, 形成和加劇近視眼發生。

此外, 關燈後躺在溫暖的被窩, 拿出手機, 許多人往往習慣或喜歡側躺, 長此以往, 可能造成雙眼近視度數的不同, 尤其對於眼球正在發育的青少年而言, 如果差的多了, 就會出現屈光參差, 不利於視覺發育。

2

誘發乾眼症

目不轉睛盯著手機螢幕看, 眨眼次數減少, 淚液蒸發增多, 對眼球表面的淚膜層造成傷害, 繼而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺。

特別是在玩遊戲的時候, 螢幕上光影閃爍, 對雙目造成的刺激更為持續和強烈, 可出現眼疲勞、乾澀、刺癢、眼脹等不適症狀。

3

誘發青光眼

長期盯著電子產品, 尤其是在昏暗的環境下瞳孔處於放大狀態, 導致虹膜根部增厚而使房角狹窄或阻塞, 引起眼壓升高, 從而誘發青光眼。 如果本來就存在小眼球、淺前房等生理基礎, 長時間關燈玩手機有可能引起急性閉角型青光眼發作, 這對於視神經將會造成不可逆的損害, 而嚴重青光眼可導致失明。

天祿眼鏡溫馨提醒:為了您的眼睛健康, 不推薦關燈後長時間玩手機。

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