昨天還是雪花紛飛
今天已是豔陽高照
這天氣真的是捉摸不定
是中暑了，
其實頭暈是一種症狀，
可能與很多疾病相關。
那麼天熱頭暈是怎麼回事呢？下面小編為您介紹。
1低血壓、低血糖
為什麼在天氣變熱的時候血壓會變得如此低呢？一方面， 天氣變熱， 出汗增多， 體表揮發水分增多， 起到了一定“利尿”作用， 造成人體一定的液體容量的丟失。 另一方面， 外界氣溫升高， 人體體表血管擴張， 血管床容積增大， 進一步加重了人體液體量的相對不足。 這兩個因素的共同作用導致了血壓降低， 甚至低血壓的出現。
低血糖引發的頭暈多見於糖尿病患者， 正常人不會出現低血糖， 一般出現於胰島素用多了或者沒吃飯情況， 血糖突然下降， 血糖太低可能出現意識障礙， 甚至有生命危險。 如果突發這種情況， 家屬可喂患者吃塊糖， 或喝點糖水， 可緩解。
2可能是中暑
如果在高溫環境中出現胸悶、頭暈、噁心、想吐等症狀， 那要當心了， 這些就是中暑的前兆。 中暑可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三型。
在高溫環境下， 人一旦出現多汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中等中暑先兆， 患者本人可採取一系列自救措施， 如在額部塗抹清涼油、風油精等， 或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
3頸椎病也會導致頭暈
頸椎病引發的頭暈具有一個明顯特徵， 與體位元變化有明顯關係， 患者一般在突然回頭時感到頭暈， 甚至暈倒。 椎動脈型頸椎病占頸椎病的10%~20%左右， 患者年齡一般在50歲以上， 如果患病， 一定及時醫治， 如果是騎車看紅綠燈時暈倒， 十分危險。
確診是否有頸椎病引起的眩暈， 可以通過磁共振或血管造影， 哪個地方狹窄、被擠壓基本可以確診。
4警惕貧血
很多女性夏天為了保持身材吃得很少或者純粹素食， 基礎代謝率比常人要低， 因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少， 會影響營養物質的吸收，
素食主義者只吃菠菜不吃肉， 容易出現缺鐵性貧血。 從每天的食物中多攝取鐵， 含鐵多的食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、豬肝、雞肝、魚類等， 選擇鐵鍋烹調。 如果是腸胃對鐵吸收不好造成的貧血， 就要先醫治腸胃疾病。
5小心空調病
據瞭解， 空調病主要表現為頭暈、發熱、眼睛乾澀、關節痛、肌肉痛等症狀， 而引起空調病的原因很多， 其中最重要的一點是夏季室內溫度過低， 長時間吹空調會使寒氣凝滯在體內。
使用空調前一定要先清洗空調過濾網， 並用消毒液將過濾網浸泡消毒後使用。 室內經常通風換氣， 每天開機打開空調後， 不要急於關閉門窗， 最好過一刻鐘以後再關閉門窗， 第一次使用時應該多通風一段時間， 讓空調裡積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發， 減少對人體健康的危害。
頭暈吃什麼好
1杞果牛骨湯
材料：生牛骨250克， 枸杞15克， 黑豆30克， 大棗10枚。
製作方法：以上材料加水適量， 共煮熟爛，
功效：補氣血， 益肝腎。
主要治療屬氣血虧虛型貧血， 產後失血過多， 面白唇淡， 頭暈目眩， 腰膝酸軟， 盜汗， 午後發熱的患者。
2紅棗羊骨糯米粥
材料：羊脛骨1~2根（豬骨也可）、紅棗30枚、糯米一杯。
製作方法：
1.將羊脛骨（或豬骨）敲碎。
2.紅棗去核。
3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。
功效：補脾益血、滋腎健骨。
3山藥紫荊皮湯
材料：山藥30克， 紫荊皮9克， 紅棗20克。
製作方法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗淨， 加水適量， 一同煎湯。 日服1劑， 分3次服用。
功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效， 適用於低熱的貧血患者。