如果經常生氣動怒， 容易傷肝腎， 還有可能引起內分泌失調， 出現皮膚疾病。 大家要瞭解常見的生氣的壞處， 調整好自己的情緒， 保持樂觀開朗的生活態度， 這樣有利於調整內分泌， 遠離生氣對人體的傷害。
1、長色斑
生氣時引起內分泌失調， 新陳代謝能力大大降低， 出現毒素排不出體外的現象， 積累在皮膚中可引起色斑。 而且大量血液進入頭部， 血液的氧氣減少， 毒素的積累增加， 可導致毛囊的炎症， 也會引發色斑問題。
2、膽固醇失衡
身體的皮質醇容易因為在外界的壓力刺激或者是生氣時分泌增加， 引起膽固醇失衡的狀態。 大家平時要調整好自己的生活狀態， 不要過度動怒， 避免對人體內的膽固醇平衡造成傷害。
3、傷肝
在生氣時， 人體會分泌出兒茶酚胺， 這種物質可刺激中樞神經， 導致人體的血糖升高， 血液和肝細胞的毒素越來越多， 不能夠排出體外。
4、腎臟功能缺失
如果經常處於焦慮不安、緊張憤怒的情緒， 可引起交感神經過於興奮， 釋放大量腎上腺素，
5、內分泌紊亂
如果出現了生氣動怒的情況， 內分泌容易失調， 引發激素分泌異常， 令內環境紊亂， 導致甲狀腺分泌失調， 增加甲亢的風險。 而女性如果經常生氣， 可影響月經週期， 出現生理週期紊亂、月經提前或推遲等症狀。
6、傷肺
如果經常生氣， 呼吸速度會加快， 肺部擴張過度而壓力增大， 危害肺臟的健康。 為了避免肺部的傷害， 要及時調整好自己的情緒， 讓肺泡得到休息。
7、胃潰瘍
生氣時容易刺激交感神經， 導致身體的各個部分過於興奮。 如果刺激在心臟和血管上， 可引起腸胃的血流量變少， 食欲下降， 引發胃潰瘍。
8、心肌缺氧
生氣時容易引起血液迴圈失調， 大量血液進入大腦， 容易形成心臟缺血或者是心肌缺氧等等異常表現。
以上介紹的就是生氣的壞處， 大家平常要調整好自己的情緒， 不要過度動怒， 避免對身體細胞和腸胃等多個部位造成傷害。