聊城市氣象臺4月17日15點最新發佈的
未來7天具體預報如下：
短期預報
18日：晴， 南風3～4級， 14(冠縣臨清高唐茌平13)～28℃， 降水概率20%；
19日：晴， 南風3～4級， 16～29℃；
20日：晴轉多雲， 南風3～4級， 17～30℃。
中期預報
21日：陰有中雨， 南風2～3級， 16～23℃;
22日：陰有小雨轉多雲， 南風轉北風3～4級， 13～22℃；
23日：多雲轉晴， 北風2～3級， 13～24℃；
24日：晴， 北風轉南風2～3級， 12～23℃；
春天孩兒臉， 一天變三變
氣溫多變
也會讓人體抵抗力下降
春季是流感高發季
小夥伴們一定要注意保暖哦~
春天天氣多變，
吃什麼東西提高免疫力呢？
吃對以下幾種水果
提高免疫力！
↓↓↓
柳丁
柳丁含有大量的維生素C和胡蘿蔔素， 可以促進血液迴圈， 對促進病體恢復， 加速傷口癒合等也有作用！
獼猴桃
獼猴桃含有大量的維生素C和抗氧化物質， 能增強免疫功能， 被認為是一種免疫輔助劑！
草莓
每百克草莓維生素含量比蘋果、葡萄高十倍以上。 草莓還可以鞏固齒齦， 清新口氣。 春季人的肝火往往比較旺盛， 吃點草莓還可以起到降火的作用！
梨
梨富含多種維生素， 清肺養肺，
檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素c、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2等元素。 對人體十分有益。
但是光補充水果還是不夠的
↓↓↓
注意飲食
多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物， 少食動物脂類食物。
預防疾病
春季與肝相應，如果養生不當會傷肝。要保持心平氣和，不要妄動肝火，肝氣太盛易頭暈目眩、中風和患精神疾患。
經常運動
春天運動不宜太過激烈，需要循序漸進。外出踏青、郊遊、放風箏都是不錯的選擇。
保證睡眠
春天氣溫逐漸升高，也就容易覺得困乏，俗稱“春困”，保證良好的休息與睡眠，才能精力充沛的投入工作與生活。
今天，你困了嗎？
打起精神來，加油吧！
聊城村村通，掘民俗風情，記錄城鎮。老鄉們對我們的關注是最大的鼓勵！謝謝！有獎徵稿：聊城本地民俗、傳說故事均可，如果您有素材歡迎投稿！春季與肝相應，如果養生不當會傷肝。要保持心平氣和，不要妄動肝火，肝氣太盛易頭暈目眩、中風和患精神疾患。
經常運動
春天運動不宜太過激烈，需要循序漸進。外出踏青、郊遊、放風箏都是不錯的選擇。
保證睡眠
春天氣溫逐漸升高，也就容易覺得困乏，俗稱“春困”，保證良好的休息與睡眠，才能精力充沛的投入工作與生活。
今天，你困了嗎？
打起精神來，加油吧！
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