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說到裸睡， 有些人賊享受， 有些人就覺得既不衛生又不文明。 裸睡究竟是否可取呢？
裸睡分為兩種， 全裸和半裸， 前者是一絲不掛，
第一條當然是方便做不可描述的事情。 研究表明， 肌膚的親密接觸能夠增加催產素的合成和分泌。
催產素也叫愛的荷爾蒙， 它能讓你對伴侶的觸摸更加敏感， 增加彼此的信任感和親密度。 不過單身狗還是忽視這一條吧。
其次， 裸睡可以一定程度上提高人的睡眠品質。 因為皮膚具有調節體溫的作用， 入睡後我們的體溫會稍稍下降。 如果穿著睡衣睡覺， 則可能影響皮膚對環境溫度的感知、阻礙機體散熱， 從而影響睡眠。
再次， 裸睡對下面好。 對女性而言， 裸睡可以保持下面乾爽， 避免溫熱潮濕， 滋生病菌。
對男性而言， 穿著內褲睡覺， 特別是比較緊身的內褲， 會使蛋蛋溫度升高，
而且， 裸睡還有利於增強皮脂腺和汗腺的分泌， 促進皮膚局部代謝。
可就算裸睡有這麼多好處，還是有人擔心裸睡時床單被套不乾淨會讓皮膚變髒染病。
騷年，你真的想多了。正常人健康的皮膚具有足夠強大的屏障防禦體系，除非你的床單被套常年不換洗，否則不會輕易得皮膚病的。
沒試過裸睡的親，要不今晚試試？
可就算裸睡有這麼多好處，還是有人擔心裸睡時床單被套不乾淨會讓皮膚變髒染病。
騷年，你真的想多了。正常人健康的皮膚具有足夠強大的屏障防禦體系，除非你的床單被套常年不換洗，否則不會輕易得皮膚病的。
沒試過裸睡的親，要不今晚試試？