120嗎……你們快來....我....我女兒快不行了……電話另一端， 傳來一個女人的抽泣聲。
那女人的哭聲就越來越大， 聲嘶力竭！
八分鐘後， 救護車瘋狂趕到現場，
任憑父母撕心裂肺的呼喚， 她都再沒睜開眼睛。 家屬一再哭著哀求醫生， 救救她的女兒， 醫生看後， 卻也只能惋惜， 才23歲， 就這樣去世了。 生命體征已完全消失， 根本不用搶救了。
對於少女的突然離世， 也許從前倒數三個月， 會給我們答案！
三個月前， 23歲的小瑤捂著肚子， 艱難的走進急診室， 她上氣不接下氣地對醫生說， 我肚子一直痛， 實在受不了了。 醫生立即安排檢查， 可檢查後卻讓醫生感到脊背發涼， 這個女孩右下腹長有5釐米的腫塊， 並且是惡性的， 腫瘤已經持續擴散， 轉移到了肝臟之上， 明顯的腸癌晚期。
大腸癌， 很多人並不陌生， 它包括結腸癌與直腸癌， 是消化系統常見的惡性腫瘤。
可是， 一個如此年輕的女孩， 為何會患上這種惡性腫瘤呢？
原來， 23歲的小瑤是名大三學生， 由於擺脫了家裡的束縛和學業的負擔， 心情自然也跟著浮躁起來了。 每天最享受的事情就是吃了， 其中校門口的燒烤攤就是小瑤的常客。
由於小瑤家境一直很優越， 所以她要麼拉上朋友一起吃， 要麼每天下晚自習就直奔燒烤攤去， 有時候正餐也省下， 直接吃燒烤填飽肚子，
但就在最近， 小瑤突然感覺自己胃口大減， 吃了就會吐， 並且自己肚子常有疼痛， 體重也是好幾斤好幾斤的往下掉。 一次上廁所她發現自己大量便血， 這才嚇得她趕緊去醫院檢查。
可是一檢查卻查出腸癌晚期， 這結果令小瑤實在無法相信！
直到三個月後， 小瑤病入膏肓， 這個女孩手握著床沿， 表情痛苦。
當醫生趕到現場的時候， 她已撒手而去！
事情結束後， 醫生解釋， 小瑤的腸癌多與吃太多燒烤有關！
肉類被高溫燒烤時， 會產生一種強致癌物——苯並芘， 常吃燒烤會使其在體內蓄積， 能誘發腸癌、胃癌等多種惡性腫瘤。
同時， 為了讓肉更入味， 在燒烤前， 都會對肉進行醃制， 使肉製品顏色更紅， 更新鮮。 如果醃制時間過長， 則容易產生另外一種致癌物——亞硝胺。
這種物質含有劇毒， 其長期小量食用會導致癌症， 如果人體攝入過多， 會氧化人體血紅蛋白中的鐵原子， 而使人體缺氧而死。
炭火燒烤存在致癌風險， 要少吃， 最好不吃。
1、排便習慣改變。以前排便很規律，一天一次，突然變成一天3、4次，或腹瀉和便秘交替出現。
2、腹痛、肛痛。早期患者常見左下腹痛，呈間歇性隱痛，到了晚期則變為持續性疼痛，呈陣發性且逐漸加重。
3、大便變形。腸癌會引起大便變形，可呈細杆形、茶褐色的大便。
4、出現膿血便。腸癌的便血一般是膿血，呈暗紅色；而痔瘡的便血多為鮮紅色。
不想得腸癌，三件事要提前做好！一、重視直腸指撿
近年來，我國大腸癌的發病率直線增加，直腸指檢重要的內容之一是檢查肛管直腸有無腫瘤。其中約75%的直腸癌可在直腸指檢時被發現，而直腸癌延誤診斷的病例中85%是由於未做直腸指檢。
二、補充膳食纖維
膳食纖維，可以軟化糞便，加速有毒物質的排出，還能刺激腸壁，加快腸道蠕動。富含膳食纖維的食物有：菠菜、玉蘭根、大麥苗等食物。
玉蘭根茶：玉蘭根對腸道有調節保護作用，這是因為玉蘭根富含菊粉，菊粉為水溶性膳食纖維，它進入人體後一般不被消化吸收，而是通過刺激腸壁、增加腸蠕動，且能在腸中生成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能。
蒲公英大麥青汁：也可將大麥苗粉與蒲公英葉粉搭配而成的蒲公英大麥青汁，大麥苗粉中含的不可溶性膳食纖維較多，幫助機體及時清除腸道垃圾，可有效預防和改善便秘。蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效。二者搭配不僅補充膳食纖維，還可調節身體酸堿平衡。
三、吃動平衡
運動有助於提高人體免疫力，加速胃腸蠕動，減少糞便堆積在腸道的時間，加速有毒物質被排出，更有利於減少癌症的發生！
每日有氧運動保持在30分鐘以上即可，最好選擇慢走、長跑等方式。
（所有圖片來源於網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除）
醫生提醒，腸癌很隱蔽，四個早期信號要提前發現：1、排便習慣改變。以前排便很規律，一天一次，突然變成一天3、4次，或腹瀉和便秘交替出現。
2、腹痛、肛痛。早期患者常見左下腹痛，呈間歇性隱痛，到了晚期則變為持續性疼痛，呈陣發性且逐漸加重。
3、大便變形。腸癌會引起大便變形，可呈細杆形、茶褐色的大便。
4、出現膿血便。腸癌的便血一般是膿血，呈暗紅色；而痔瘡的便血多為鮮紅色。
不想得腸癌，三件事要提前做好！一、重視直腸指撿
近年來，我國大腸癌的發病率直線增加，直腸指檢重要的內容之一是檢查肛管直腸有無腫瘤。其中約75%的直腸癌可在直腸指檢時被發現，而直腸癌延誤診斷的病例中85%是由於未做直腸指檢。
二、補充膳食纖維
膳食纖維，可以軟化糞便，加速有毒物質的排出，還能刺激腸壁，加快腸道蠕動。富含膳食纖維的食物有：菠菜、玉蘭根、大麥苗等食物。
玉蘭根茶：玉蘭根對腸道有調節保護作用，這是因為玉蘭根富含菊粉，菊粉為水溶性膳食纖維，它進入人體後一般不被消化吸收，而是通過刺激腸壁、增加腸蠕動，且能在腸中生成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能。
蒲公英大麥青汁：也可將大麥苗粉與蒲公英葉粉搭配而成的蒲公英大麥青汁，大麥苗粉中含的不可溶性膳食纖維較多，幫助機體及時清除腸道垃圾，可有效預防和改善便秘。蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效。二者搭配不僅補充膳食纖維，還可調節身體酸堿平衡。
三、吃動平衡
運動有助於提高人體免疫力，加速胃腸蠕動，減少糞便堆積在腸道的時間，加速有毒物質被排出，更有利於減少癌症的發生！
每日有氧運動保持在30分鐘以上即可，最好選擇慢走、長跑等方式。
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