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背會這8句三字經,照著做,失眠會遠離你

朱砂寒 鎮心神 清熱毒 定魄魂

生磁石 重鎮潛 聰耳目 納氣喘

生龍骨 平肝陽 鎮心神 煆收藏

琥珀末 定驚神 要沖服 善血淋

酸棗仁 養心神 益肝血 汗證甯

柏子仁 心神養 潤腸道 安五臟

遠志苦 寧心神 開心竅 消癰腫

合歡皮 和心志 令歡樂 腫痛止

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